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オープンオフィスのコンセプトは、チームメンバー間の友情を築き、コミュニケーションを容易にするために設計されました。オープンオフィススペースは、高い騒音レベル、プライバシーの欠如、人間とデジタルの両方の気を散らすものが多すぎるなど、望ましくない副作用ももたらしました。その結果、多くの従業員がイヤホンやヘッドフォンで音楽を聴くことで避難ある程度までは、聴覚環境をコントロールできる感覚を取り戻します。
しかし、仕事中に音楽を聴くことは生産性を損なうのでしょうか?目の前の仕事から気が散ってしまいませんか？仕事中、特定の条件下で音楽を聴くと、パフォーマンスが向上することがあります。他の状況では、音楽が状況を悪化させます。あなたの音楽をコントロールして、あなたの職業生活を最大限に豊かにしてください!
学習するとき、脳は指示や事実を分析して思い出すことが求められます。認知能力を必要とするであるため、学習の気を紛らわせる役割を果たします。音楽を聴くとマルチタスクを強いられ、その結果、脳が情報を誤って解釈します。たとえば、事実を奇妙な方法で関連付けると、保存するのに十分なほど重要なものについて間違いを犯す原因になります。口頭や読書を通じて学習しようとしており、音楽に歌詞がある場合は、さらにその傾向が顕著です。新しい情報を吸収して思い出すときは、音楽をオフにすることを検討してください
研究によると、音楽を聴きながら繰り返しの作業を行う人は、作業が速くなり、ミスが少なくなることがわかっています。これは、複雑ではあるが過去に何度も完了したタスクにも当てはまります。を再生すると、ノルアドレナリンなどの心地よい神経伝達物質が放出され、気分が高揚します。これらの神経伝達物質は幸福感やリラックス感を引き起こし、集中力を高めるのに役立ちます。実際、外科医は手術室で日常的に音楽を聴いており、そうすることでより効率的に作業を行うことができます。クラシック音楽やインストゥルメンタル音楽は、歌詞のある音楽よりも精神的なパフォーマンスを向上させます。
初めての音楽を聴くと、驚きや新鮮さを感じることがあります。ドーパミンが体から放出され、ある程度の快感を感じます。その結果、音楽は、あなたが達成しようとしているどんなタスクよりもすぐに魅力的なものになります。自分の生産性が向上しているという誤った感覚さえ持っているかもしれませんしたがって、仕事に集中する必要があるときは、新しい音楽を聴かないほうがよいでしょう。
これで、音楽をいつオンまたはオフにするのが最適かについてもう少し詳しくわかりました。楽しんで聞いてください（またはそうでないかもしれません）！
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