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ステファン・ルー

ステファンは、クライアントの身体的および精神的パフォーマンスの向上を専門とするセンター、オプティマム スポーツ パフォーマンスの CEO 兼パフォーマンス ディレクターです。フランス、スペイン、カナダに拠点を置くこのセンターは、2013 年以来、スポーツ パフォーマンスを最適化し、筋肉損傷を制限してきました。ルー氏と彼のチーム、およびオプティマム スポーツ パフォーマンスで提供されるサービスの詳細については、www.optimumsportperformance.com をご覧ください。

ステファン・ルー
2017 年 4 月 21 日
スポーツ中の筋肉損傷を制限する方法

プロスポーツにおける怪我は、約99%の確率で防ぐことができます。カスタマイズされたアプローチを使用し、トレーニング実践に認知評価を統合することで、筋肉損傷をどのように制限できるかをご覧ください。

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