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年齢とともに認知能力が低下するため、その変化を遅らせたり逆転させたりできる介入を特定することに関心が集まっています。そのような介入の 1 つが認知トレーニング (CT) です。これは、推論や問題解決など、流動的な知能に関連するスキルの習得と保持を向上させることを目的としています。 CT プログラムは高齢者の認知能力を向上させることが示されていますが、小児や青少年に対する CT の効果を調査した研究はわずかです。この記事では、小児および青少年の認知能力に対する CT の短期的および長期的な利点について説明します。
認知能力に対する CT の効果は、訓練された認知スキルの種類と投与方法によって異なります。この効果はトレーニング中またはトレーニング後に発生する可能性があり、短期間 (つまり、数時間) 持続する場合もあれば、長期間 (つまり、数か月) 持続する場合もあります。短期的な影響は次のとおりです。
CT は記憶検索のトレーニングと効率の向上により記憶力を向上させることが実証されています。さらに、記憶力の改善に焦点を当てたCTでは、の移行の証拠も示されています。
ある研究では、CTは参加者の言語記憶能力を向上させるのに役立ったのはトレーニング直後ではなく、トレーニング後のみでした（つまりトレーニング後の効果）。このトレーニング後の効果は、子供、青少年、若年成人に見られました。ただし、他の研究ではこの発見は裏付けられていないため、CT の種類が重要な要素である可能性があります。
計画、作業記憶、注意、抑制などの実行機能 (EF) は、CT によってプラスの影響を受けます。 EF は知能と学力において重要な役割を果たします。研究によると、コンピュータ化されたCTプログラムを完了した参加者は、さまざまなタイプのEFタスクでパフォーマンスの向上、参加者は情報を処理すると同時に、その情報と矛盾する反応を抑制する必要があります。表現力と受容言語の尺度に関して対照群よりもEFスキルが向上したが、 10週間後にはそうではなかったと報告した。
CT中に処理速度の向上を示した子供たちは、トレーニング後のEFおよび言語能力測定でより良い成績を収めましたしたがって、子供が処理速度を向上させれば、コミュニケーション、新しい情報の学習、複雑な問題の解決能力が向上する可能性があります。
11歳から13歳の子供120人を対象とした研究で、研究者らはCTトレーニングプログラムに6週間参加した後に言語知能が向上したこの効果は、対照グループの参加者よりも実験グループの参加者の間でより顕著でした。
認知能力に対する CT の影響は長期間続く可能性があります。長期的な影響には次のようなものがあります。
CT トレーニングは、特定の認知プロセスをサポートする神経変化を引き起こす可能性があります。たとえば、CT は、新しいニューロンの成長やシナプス密度の増加など、脳の解剖学的変化を誘発することが示されています。 CT プログラムでは、参加者は一定期間特定のスキルを練習する必要がありますが、これは脳の構造変化。
CT は、同じドメインまたは別のドメイン上の他の認知タスクに一般化します。たとえば、研究者は、作業記憶と推論のトレーニングにより、不慣れな推論タスクの改善につながる可能性があることを発見しました。この発見は、CT トレーニングにより、トレーニングされたタスクだけでなく、他の関連タスクでも推論と記憶が向上することを示唆しています。、転送に適した処理(TAP)と呼ばれています
CT は他の認知領域にも適用できます。たとえば、学力や読解力の向上を目的とした CT は、知能、実行機能、言語能力に変化をもたらすことなく、青少年の学力向上につながる可能性があります。この発見は、CT が他の認知領域に影響を与えることなく学力向上に効果があることを示唆しています。
肉体的、精神的に負担がかかる場合、CTの効果は長期間続く可能性が高くなります。滞留は肉体的および精神的な疲労に関連していると考えられています。子どもが身体的および精神的疲労を強く感じている場合、その保持期間は長くなる可能性があります。
CT の効果は、対象となる認知プロセスに特有のものである可能性があります。たとえば、CT は作業記憶コンポーネントを改善する可能性がありますが、その他のコンポーネント (言語知識など) は改善しません。これは、CT が普遍的な介入ではなく、特定の認知能力に限定される可能性が高いことを示唆しています。
CT は児童や青少年の認知スキルの向上に有益ですが、トレーニングの種類と対象となる認知プロセスが重要な要素となります。トレーニングがより刺激的、やる気を起こさせる、または要求の高いものである場合、効果は長期間持続する可能性があります。コンピュータによる脳トレーニングなどの介入は、認知能力を向上させるために広く使用されており、安全で子供にとっても利用しやすいことがわかっています。
認知能力は老年期だけでなく、あらゆる年齢層で変化し、改善できることを理解することが重要です。 nicelocal.comをチェックして、 CT プログラムを提供しているお近くの作業療法士、理学療法士、言語聴覚士、その他の臨床リハビリテーション医学の専門家などのサービスを見つけてください。
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