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特定のスポーツにおいて、選手の能力を決定づける重要な要素の一つは反応時間です。反応時間は多くの要因に左右されます。反応時間を決定する上で重要な要素の一つは、脳が受け取った情報をどれだけ速く解釈し、どれだけ速く運動技能に命令を送るかです。このプロセスの最初の部分は、科学界では視覚情報処理速度として知られています。超高速サーブを実際に見るのは、実に驚くべき体験です。.

史上最速のテニスサーブは、オーストラリアのテニス選手サミュエル・グロスが打ち出したもので、時速 263 km/163.4 マイルのサーブです (出典: ギネス世界記録)。

動画でご覧いただけるように、時速150マイル(約240キロ)のサーブを返すのは非常に困難です。レシーブ側の選手は、非常に短い判断時間でボールを返すスキルだけでなく、ボールの軌道を予測する能力も必要とします。実際、ボールの速度は人間の 意識的な知覚が 反応できる速度をはるかに超えています。つまり、テニス選手は最初は無意識にサーブを返し、後から意識が追いつく必要があるのです。

これらの課題はいずれも、日常的な活動を超えて脳の認知機能に挑戦する可能性がある。そこで、知覚認知トレーニングが役立つかもしれない。 最近の研究では、研究者グループが、知覚認知トレーニングが注意力、ワーキングメモリ、視覚情報処理速度、その他の実行機能を向上させる可能性を示す証拠を提示することに成功した。

上のビデオは、テニス選手が試合中に経験する課題をさらに理解するのに役立ちます。.

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アスリートにおける知覚認知トレーニングがイメージ能力に及ぼす影響
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