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カナダ統計局によると、カナダの労働者の 4 人に 1 人が職場で強いストレスを感じていると報告しています。仕事が私たちの生活に不可欠な部分になるとしたら、どうすればパフォーマンスを向上させて成果を上げることができるでしょうか?実践できる方法の 1 つは、従業員研修に認知トレーニングの要素を追加することです。認知トレーニングの分野の 1 つは、複数のオブジェクトの追跡です。複数のオブジェクトの追跡は、従業員がより高いレベルでパフォーマンスを発揮できるようにする従業員トレーニングの新たな革命となる可能性があります。
複数のオブジェクトの追跡は、実際に、労働者が精神的な集中力、視覚情報の処理速度、集中力、意識を正しい方向に向けて、仕事やプロジェクトで良い結果を得るのに役立つ可能性があります。パフォーマンスの一貫性は、長時間労働中にスタミナと持久力のレベルを活用するために使用される方法の種類によって異なります。
複数の物体追跡トレーニングは、競争環境における従業員の注意持続時間を改善することで、従業員の認知パフォーマンスを向上させることを目的としています。注意力、作業記憶、視覚情報処理速度に対するMOT（複数物体追跡）トレーニングの効果を調べた最近の研究では、20人の大学生がトレーニング（NT）グループと非アクティブコントロール（CON）グループに分けられた。認知機能は神経心理学的検査を使用して検査されました。さらに、関連する脳機能は定量的脳波検査 (qEEG) によって測定されました。その結果、MOT トレーニングを 10 セッション行うと、注意力が高まり、視覚情報の速度が向上し、作業記憶が向上することがわかりました。
研究によると、複数のオブジェクトの追跡が認知パフォーマンスに大きな影響を与える可能性があります。プロフェッショナルな人は、特にペースの速い環境で複数のタスクを同時にこなしながら重要な意思決定を行う場合に、結果の向上を目指すことができます。年齢を重ねても、認知トレーニングで常にトップを維持することで、自然な健康的な老化の影響に直面したとしても、高い出力を維持することができます。
さらに、複数のオブジェクトの追跡が精神疲労耐性にプラスの効果をもたらす可能性があるという証拠もいくつか示されています。精神的な疲労がパフォーマンスに非常に、時には危険なマイナスの結果をもたらす可能性がある多くの例があるため、これは重要な発見である可能性があります。このような出来事の典型的な例はパイロットに起こり、そのため現在、パイロットの飛行と労働時間には厳しい規制が設けられています。ここをクリックすると、精神的疲労とパイロットのミスを関連付ける多くの研究のリストが表示されます。
これらのトレーニングテクニックでフィールドでの精神的な視力を磨きます。
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