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過去10年間、神経科学は科学の最も急速に進化する分野の1つでした。量子物理学のような科学的分野とは異なり、神経科学の発見は、人間のパフォーマンスと幸福を改善するための新しい方法に迅速につながる可能性があります。このため、ここで NeuroTracker チームが過去1年間の5つのお気に入りのブログを選択したことがあります - お楽しみください！
既知の宇宙で最も複雑な構造である脳が、なぜ生物工学の注目すべき部分であるのかが神経科学によって解明されつつあります。とりわけ、環境または生理学的刺激に応じて構造的に再配線し、適応することができます。
「脳の10年」と呼ばれるこの時代、国際的な脳の軍拡競争において研究は飛躍的に成長している。これにより、人間のパフォーマンスを変える可能性を秘めた多数の最先端テクノロジーが生み出されています。
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神経可塑性の発見は、神経科学における最大の進歩です。ステロイドを服用した身体と同じように、脳は適切な種類の精神的刺激を与えるだけで急速に適応できます。
新しいニューロンを老年期まで成長させるだけでなく、ニューラルネットワークは速度を上げ、シナプス効率を高めるために剪定され、脳波活動に適応することができます。これらの変化は前向きかつ長期にわたる可能性があり、場合によっては極端な適応が必要となる場合もあります。
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現代の神経科学は、簡単なライフスタイルの変更を通じて脳を改造できるいくつかの効果的な方法を発見しました。これらには、注意力があり注意力のある精神状態になること、困難な課題に取り組むこと、新しい経験や斬新な経験に取り組むことが含まれます。
刺激とストレスの間の覚醒バランスを見つけることは重要な要素ですが、重要な精神的スキルを（想像力を介してでも）練習することも、脳のポジティブな変化を促す効果的な方法となり得ます。最後に、一般的に健康的なライフスタイルを送るだけでも大いに役立ちます。
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業界ベースのスキル固有のトレーニングから軍事や医療の役割における技術的能力の開発に至るまで、いつでもどこでも必要なときに個人が正しい基準でパフォーマンスを発揮できるようにすることは大きな課題です。
NeuroTracker 、実際の精神的圧力をシミュレートするなど、トレーニングの準備とパフォーマンスの可能性をプロファイルできる認知ツールの例を表しています。さらに重要なことは、認知トレーニングは、新しいスキルとキャリア固有の能力の学習を加速することを期待しています。
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アスリートは、スポーツの過酷さに耐えられる身体的な準備を整えるために、多大な時間と労力を費やしてトレーニングします。しかし、身体が鍛えられているのなら、アスリートも脳を鍛えるべきではないでしょうか？神経科学の進歩に伴い、その利点を活用するために多くのテクノロジーが前面に出てきています。
1つの新しい方法は、Haloのような企業がスポーツパフォーマンスドメインで使用している電気刺激を使用することです。 NeuroTrackerのように、テクノロジーは現在、スポーツの不可欠な部分であり、ますます多くのアスリートがそれに頼って利点を獲得しています。明らかに、神経科学はスポーツのテクノロジーの次のフロンティアであり、それが得られる利益はわずかなものである可能性があります。
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神経科学の力に興味を持っていただけたでしょうか。2019 年にはさらに多くのことが起こるでしょう。
スポーツパフォーマンスにおける神経科学の役割に関するこれらの優れた洞察をご覧ください。
新年の抱負を成功させるために、神経科学に基づいた「すべきこと」と「してはいけないこと」を確認してください。
世界で最も科学的に検証された認知トレーニング システム。各分野の第一人者による 20 年にわたる神経科学研究に基づいて構築されています。頭脳とパフォーマンスを向上させます。
