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前回の記事「私たちの無意識は究極のパワーハウス」、私たちの驚くべき無意識が毎日毎秒実行する多くの機能の基本的な概要を共有しました。この記事の後半では、無意識の 20 の主要な指令を共有したいと思います。そうすることで、この記事の最後までに、無意識が何ができるのか、そして格言どおりにどのように機能するのかを正確に知ることができます。何かを達成しようと「決意する」のであれば、それを達成できない理由はまったくありません。
あなたの無意識は、ほぼ無制限の記憶容量を持つ巨大なスーパーコンピューターであり、あなたがこれまでに経験したすべての経験は、全身の無細胞レベルで保存されており、学校への最初の日、歩き方を学ぶこと、そして思い出せないことさえも、無意識が管理する広大な図書館に保管されています。
私たちのすべての感情は深い無意識のレベルに保存されており、私たちの感情に対する意識的な認識は、私たちが経験する感情として非常に論理的で批判的な意識によって解釈された意識的な認識にすぎません。
無意識はすべての記憶を時間に従って整理します。私たちはこれをタイムラインとして知っています。無意識はこれを行うので、過去と未来の記憶を区別できます。過去の経験を思い出すとき、そのときの自分の信念や価値観に基づいてその認識を思い出しているだけであり、現在の価値観や信念に基づいて再びフィルタリングされます。そのため、時間が優れた癒し手となります。
私たちの無意識はあなたの健康を最も心配しているため、否定的な感情を抑圧し続けることを決定する可能性があります。これは、それらを意識にもたらすコストが高すぎると判断する可能性があるためであり、これが、一部のトラウマ患者が非常に恐ろしい出来事に対して完全な記憶喪失になる理由を説明しています。
無意識は重大な否定的な感情を抑圧する可能性があり、これらの記憶を抑圧したままにするために多大なエネルギーを消費し、それに対処するのに適切な状況にあると感じた場合にのみ、解決のためにそれらの記憶を提示します。
無意識は否定的な感情を抑圧し続け、それがあなたの健康にとって最善であると判断した場合、決して解決策として提示しない可能性があります。これは、あなたがこれらのネガティブな感情を何度も押し返してきたため、無意識がそれらを再び表現することはないと判断したためです。
「私たちの無意識、究極のパワーハウス」のパート 1 では、私たちの無意識が毎日毎秒実行している多くの驚くべき機能について説明しました。
無意識は私たちの意識の外にあるあらゆるもの、つまり私たちが通常当然だと思っている機能を担っています。興味深いのは、細胞レベルで自分自身とコミュニケーションをとることができるということです。今では、私たちの思考や感情が私たちを物理的に変えること、そして、ネガティブな感情をあまりにも長く持ち続けると、それが私たちの体内に病気を引き起こす可能性があることを理解しています。
私は無意識を身体の維持管理者と呼んでいます。深い無意識のレベルでは、個々の細胞の生成と完璧な健康のための完璧な青写真があり、無意識はシステムのメンテナンスを常に実行しています。
あなたの意識は道徳的な存在であり、あなたが育てられた道徳性を真剣に受け止めます。あなたの道徳はあなたの動機と行動を左右します。私たちは人生を通じてさまざまな形で影響を受け、それが無意識にとって最も重要な価値観や信念を形成します。
無意識は意識とは全く異なる働きをします。無意識は、意識とは異なり、論理や理性を扱うことを好みません。セルフトークをするときは、無意識に何を伝えるか非常に注意する必要があります。それは、無意識が求める結果を提供することだけに関心があり、意識の責任は意図を無意識に伝えることだけだからです。私はこのように考えるのが好きです、意識的な心は目標設定者であり、無意識な心は目標取得者です。
主な指令その 10 で見たように、たとえ物事が思い通りに進まない日であっても、無意識が私たちの独り言を命令として受け取るので、私たちは自分自身に言う言葉に注意しなければなりません。無意識は、私たちが経験したり視覚化したりするすべての経験を本物であると信じており、私たちが信じているものの認識を真実で現実なものとして保持します。
無意識はエネルギーを生成して貯蔵し、分配し、そのエネルギーを私たちの幸福に最もよく配慮する方向に向けます。私たち全員の中に膨大な量のエネルギーがあります。そのエネルギーのほとんどは実際には何も働いていませんが、潜在的なエネルギーとして私たちの中に残り、利用できるようになります。理解しておくと本当に役立つのは、思考ひとつで自分のエネルギーレベルを変えることができるということです。
習慣について考えるとき、ほとんどの人は悪い習慣を思い浮かべる傾向がありますが、習慣は人生で望むものを手に入れるための重要な部分であり、ポジティブでエネルギーに満ちた習慣を生み出すことは、自分自身のためにできる最善のことの1つであり、良いニュースです。習慣は無意識の行動であり、非常に効果的です。目標を達成するために自動操縦で設定できるものはすべて、良いものでなければなりません。
新しい習慣が定着するまで、無意識の心には繰り返しが必要です。これについて考えると当然のことですが、何かをやればやるほど習慣になる可能性が高くなります。知られているように、何かを考えたり実行したりすればするほど、行動や思考パターンがより「固定化」されると神経可塑性が述べられています。これにより、神経系に新しい神経経路が作成され、古い神経経路が不要になります。
無意識の心は、より多くを求めるように条件づけられています。私たちが自分自身に話すとき、無意識の心に何に気をつけてもらうかについて非常に注意しなければなりません。たとえば、「なぜ私は人間関係がこんなに苦手なのか」と自分に言い聞かせ続けると、無意識はその信念を裏付ける証拠を探すようになっており、あなたがそれを変える決断をするまで、この信念を裏付ける証拠を探し続けます。そのため、無意識はあなたが与えた指示を裏付ける方法をできるだけ多く探しますが、それはあなたが無意識に与えている指示に応じて良いことにも悪いことにもなりえます。
心と体のつながりに関する以前の記事で、私は心と体がどのように連携するかを説明しました。無意識は、すべてが調和しているときに最もよく機能します。私たちのシステム内では、物理的な完全性と思考の完全性の両方の観点から、完全性が重要です。心と体のバランスが取れていると、素晴らしい結果が生み出されます。
無意識は状態に形や象徴を結び付けるため、象徴的です。クライアントに NLP を使用するとき、私はクライアントに過去の経験をイメージしてもらうことがよくあります。一部の人にとって、これはその経験の完璧なスナップショットですが、ある人にとっては、それは形や渦巻く色かもしれません、またはまったく写真ではなく、単に何かがそこにあるという認識であるかもしれません。これらは、私たちが神経経路、つまり心の中の神経ネットワークから引き出した比喩です。実際の写真は保存されていないことを忘れないでください。自分で作り上げたものです。これらは、私たちの無意識が経験や状況に関連するデータをコード化し、それに意味を付ける方法にすぎません。
無意識はすべてを個人的に捉えます。「知覚は投影である」という概念について聞いたことがあるかもしれません。これはカール・ユングによって開発された概念であり、彼はこの概念を次のように説明しています。あなたが他人の中に知覚しているものは、あなたが他人に投影しているものです。 「一つを知るには一つが必要だ」。人々はその人の行動ではなく、誰もが望むことを達成する無限の可能性を持っていることを認識できるようになると、それを自分自身に反映し始めることができます。誰もが無限の可能性を持っていると本当に信じるなら、まず自分自身について何を信じなければなりませんか?
これは物理学における一般法則であり、あなたの無意識も例外ではありません。望む結果をもたらす簡単な方法がある場合、あなたの無意識はそれを見つけてそれを使用します。したがって、無意識のマインドを非常に具体的にすることは、特に目標に関して非常に重要です。自分が何を望んでいるのかが明確でないと、非常に複雑な結果になるでしょう。この例としては、より多くのお金を手に入れるという目標を設定することが挙げられます。これは、あなたが考えるような悪い目標ではありません。ただし、ある日、周囲の視野の外で歩道にあるコインを見つけて、ほとんどの人が行うようにそれを拾っても驚かないでください。 。そして、ここに無意識について明確にしないことの危険があります。なぜなら、コインを拾えば、より多くのお金を手に入れるという目標を達成したことになるからであり、無意識の仕事は完了し、指示どおりに行われ、目標への取り組みを停止するからです。
無意識の働きを認識し、無意識が否定的なものを処理しないことを知ることは、非常に役立ちます。欲しくないものではなく、欲しいものを尋ねることが目標を達成するための鍵です。最後の主要な指示を覚えていますか?この指示を理解するのに役立つ例をいくつか示します。「キーを忘れないでください」を「キーを忘れないでください」に置き換えてください。別の例を次に示します。「今月の売上目標を達成したくない」を、今月の売上目標を達成したいと置き換えます。 「ピンクの象のことは考えないでください」、もしあなたがほとんどの人と同じなら、ピンクの象が頭に浮かんだだけです。したがって、人々に指示を与える場合は、この指示を覚えていれば、より多くのことを成し遂げることができます。
以上が、無意識の心の主要な指令の 20 個すべてです。これらの指令についてもっとよく知っていただくために、時間をかけてこれらの指令を振り返ってみるとよいでしょう。それらを総合的に理解して、自分自身の視点からアイデアに関連付けられるようになると、文字通り自分が行うすべてのことにおいて、新しいレベルの自己認識を達成できるようになります。無意識の心のパワーハウスを効率的に働かせ、あなたが望むすべてをあなたの人生にもたらします。
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