正しい道 - より良い乗馬者になるためのガイド

馬術競技は、最も古い競技スポーツの 1 つです。伝説的なオリンピック競技大会以前に遡り、ローマ時代、そしてもちろん近代オリンピックにおいても、馬術競技はあらゆる種類のファンの情熱と興奮を引き出しています。競馬から跳躍、馬場馬術、ポロまで、さまざまな種類の馬術イベントがあり、それぞれに異なるファンがいます。イベントは多種多様であり、これは当然、これらのスポーツ全体で幅広いトレーニング ルーチンを行うことを意味します。フィギュアスケートやアイスホッケーと同じように、馬のセットも家族全員で競争心を煽ることで有名です。競技のエネルギーと氷は、スタンドだけでなくアリーナでも感じられます。そして他のスポーツと同様に、親やアスリートはあらゆる利点を追求します。この観点から見ると、乗馬も他のスポーツと同様の革命を経験しており、メンタルトレーニングはアスリートの成長に不可欠であり、ますますプログラムの明示的な部分となっています。

メンタルトレーニングはどのように役立ちますか?

乗馬は最もタフな精神的なスポーツの 1 つです。精神的なトレーニングにより、ライダーは乗馬への挑戦に備えるために集中力を高めることができます。テクニックや筋肉にトレーニング計画やルーチンがあるのと同じように、脳にも同様のトレーニングが必要です。

もう一つの要素は視覚情報の処理速度です。騎手は馬を制御するという二重の任務を維持しながら、状況と周囲の環境を一瞬で解釈しなければなりません。メンタルトレーニングは視覚情報の処理速度を向上させ、ライダーが環境を完全に認識する能力を高めます。

馬術の怪我についてはどうですか？

馬術では脳震盪が非常に起こりやすいため、怪我の回避と競技復帰の評価が非常に重要です。サドルに取り付けられたライダーの頭は、地面から最大 3 メートルの高さになることがあります。馬の移動速度が加わると、転倒は非常に危険になります。怪我を回避できるかどうかは、多くの場合、意思決定と意識にかかっています。ライダーが周囲の状況を十分に認識していれば、転倒の可能性がある場所を避けることができます。さらに、デュアルタスクも非常に重要です。騎手は馬のコントロールと次の動きの計画の両方に集中しなければなりません。デュアルタスクに対する脳の能力を拡張することで、怪我をより良く回避できるようになります。

十分な準備とトレーニングを行ったとしても、脳震盪のリスクは依然として高いままです。したがって、ライダーが脳震盪を起こした場合、競技に復帰する能力を客観的に評価する能力が必要です。アスリートが脳震盪を起こした後、準備が整う前にプレーに復帰することは非常に頻繁に起こります。アスリートは多くの場合、より早く復帰するために自分の症状を誤認する動機を持っています。アスリートには本来競争心があり、できるだけ早く復帰しようとするのもその競争心の一部です。

NeuroTracker どのように役立ちますか？

スポーツビジョンとメンタルトレーニングにおける新しい革命は、知覚認知トレーニングです。 NeuroTracker 、焦点の改善に関する直接的な結果を示しています。これにより、アスリートはより長い期間「ゾーン内」になることができます。これは、3D環境の4つの移動ターゲットを長期間追跡することにより、ユーザーがフォーカスを維持するように求められる NeuroTracker 注意スタミナモードに具体的に適用されます。

3D複数オブジェクトトラッキングにより、ユーザーは視覚的な情報処理速度を上げることもできます。言い換えれば、ユーザーは視覚的な手がかりをより速く、より良く解釈することができます。これは、道路の最小の隆起でさえ、馬とライダーにとって大きな危険にさらされる可能性があるため、乗馬ではこれが不可欠になります。また、ユーザーは馬のボディーランゲージを解釈することもできます。これは、科学的用語で生物学的運動として知られており、より迅速かつ迅速です。対照研究では、 NeuroTracker 生物学的運動を読む能力を改善する能力を示しています。視覚的な情報処理速度を改善した直接的な結果として、ライダーは自分の周囲をよりよく認識し、怪我を避けることができます。

NeuroTracker 支援するもう1つの要因は、認知パフォーマンスのベースラインです。ユーザーとベースラインが確立されている場合、アスリートが回復の側面としてベースラインに戻ることができることが完全に期待されています。アスリートがベースラインをウェルベローに実行している場合、これは NeuroTrackerを使用した脳震盪を持っていたユーザーの場合は、プレイに戻る準備ができていません。そうすることで、彼らは、うまく機能しない、またはさらに悪いことに、より重大な怪我を負わせたり、既存の怪我を悪化させたりするという特別なリスクになります。

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