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数年の間、私は遠くから Neurotracker トレーニングツールを賞賛していました。私はそれが提供する膨大な利点について聞いたことがありますが、私はそれを試すことができませんでした。今日、私はついにそれを近づけて個人的になる機会を得ました。このブログシリーズは、 NeuroTracker 実行し、私の焦点と注意を向けるのに役立つプログラムに従っている私の経験に関するものです。今後数週間にわたって私の経験を共有し、運転や他の日々の活動などの他の激しい活動は言うまでもなく、サッカープレイの違いを観察できるかどうかを確認します。シリーズを楽しんで、おそらく将来、 NeuroTracker 自分で試すことができることを願っています。 -JLJ
昨日、私は2番目のNeuroTracker セッションですが、予想外のひねりがあります。私の6歳の娘ジュリエットが私に加わりました。彼女は妹がそれを演奏しているので、ラグビーに強い関心を持っているので、彼女のNeuroTrackerトレーニングをすることは良い考えのように思えました。ラグビーでは、フィールドに30人のプレイヤーがいるので、多くの動くオブジェクト、さらにパスとキック、面白いバウンスがあります。NeuroTracker中のボールのようなものですが、脳震盪のリスクがあります！
ジュリエットが最初に行動し、非常に忍耐強いリサがコントロールを担当しました。リサはそれがどのように機能するかを説明し、8 つのボールのうち 1 つのボールを追跡することから始めました。ジュジュが完全に理解するまでに数ラウンドかかりました。たとえば、最初はボールの数がラウンドごとに変わる可能性があることに彼女は混乱していました。 。しかし、彼女がそれを理解すると、約 3 分以内にスムーズに進みました。
彼女は 1 つのボールでフルセッションを完了し、すべてを理解して 1.4 をわずかに超えるスピードを記録するなど、非常にうまくいきました。その後、リサは 8 ボール中 2 ボールに上げ、もう一度フルセッションを行いました。ジュジュは即興で両手で 2 つのボールを指し、人差し指で注意深くボールをたどりました。クールな戦術ですが、ボールが 4 つあるとさらに難しくなります。私たちがそのことについて冗談を言うと、彼女はスクリーンに足を向けて、自分が使用するであろうテクニックをシミュレートしました。これらすべてが明るい雰囲気を強調しています。彼女の脳は真剣なトレーニングを受けている一方で、彼女はとても楽しんでいたのです。
彼女は第2セッションまで進み、2ボールで2.08を記録した。彼女は難易度が高かったにもかかわらずスコアを上げ、その短い時間内で明らかに向上しました。これにより、今後のセッションの準備が整いました。
それから私が椅子に座ると、リサは私のプロフィールを強調しました。プログラムが比較的ゆっくりと始まり、その後スピードアップする仕組みを利用することを目指して、好調なスタートを切ることを自分自身に決意させました。最初はうまくいき、いくつかの正解を続けて取得し、中断したところに追いつきました。ジュリエットは私の視界のすぐ右側に座って、私がそれをしているのを見ていました。彼女は再びトラッキングテクニックを始めた。これはフォアボール用の完全な手と足のバージョンだった。私の周辺視野に彼女の小さな手と足が見えましたが、それは非常に気が散りました。私は彼女をシャットアウトしようとしましたが、ボールを 1 ～ 2 つ外したパスが何回かあったので、最終的には彼女に私の後ろに座るように頼まなければなりませんでした。
私はとても一生懸命に努力していましたが、周辺視野の端で足が動くなど、非常に小さな注意散漫でさえ、私のパフォーマンスを低下させるのに十分であることが判明しました。これは、たとえ短時間であっても画面から目を離してしまう視覚的な気晴らしと、特に高速走行時の能動的な記憶という観点からの認知的な気晴らしの両方によるものでした。彼らと一緒にいると、集中力が足りません。
ジュリエットがコメントをしているか、そうでなければそこに聞こえたので、それはやや困難なままでした。それはまだ私の集中力に影響を与えました。しかし、最善を尽くして前進し、前回のピークに近い 1.71 でキャップを記録しました。
ジュジュはパパのスコアよりも自分のスコアが高かったと喜んでいましたが、彼女の2回の転倒に続いて4回の転倒があり、私がもっと難しい挑戦であることを心の中で理解していました。彼女はランチとディナーをしながらこの話を誰が聞いても話し、とても面白がっていました。彼女はまた、もっとやる気があり、一日中私を悩ませ、そして今日もまた次のセッションまで私を悩ませました。
私に関して言えば、このラウンドでは改善は見られませんでしたが、集中力についての教訓を学びました。前回のように、文字通り脳がざわめくような集中状態にはなりませんでした。しかし、私は気を散らすチャレンジが良いトレーニングに貢献したと信じて和解しています。そしてラウンド3に向けて準備完了！
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