バスケットボール選手は視力トレーニングからどのような恩恵を受けることができるのでしょうか?

パフォーマンスループ

バスケットボール選手はコート上で、認知処理と意思決定を必要とする様々な状況に直面します。このプロセスはパフォーマンス・ループと呼ばれています。パフォーマンス・ループとはどのようなものなのでしょうか？

視覚：まず、目は網膜上で生の視覚情報を捉え、それが脳の視覚処理センターに送信されます。

知覚: 脳は入ってくる生データを処理し、最も重要な視覚的な手がかりを、気を散らすものや不要な情報から分離します。

認知：入ってくる情報に優先順位が付けられると、脳は状況を評価し、潜在的な選択肢を検討できるようになります。この意思決定プロセスにおいて、脳は短期記憶と長期記憶、そして過去の経験に頼って、最善の行動方針を決定します。

実行：この段階は選手の身体能力を表します。練習時間のほとんどは、スキルベースの練習を通してこの部分に費やされます。その結果、通常はスキルが磨かれますが、意思決定能力は必ずしも向上するとは限りません。

エリート vs. 善良な人々

バスケットボールの歴史における真のエリート選手といえば、マイケル・ジョーダンと、最近引退したコービー・ブライアントの二人が思い浮かびます。彼らのプレーは他の選手をはるかに凌駕していましたが、プレーを読み、状況を理解するという類まれな能力こそが、彼らを史上最高の選手に押し上げたのです。.

視覚追跡速度 – パフォーマンスの予測因子となるか?

独立した研究では、 NeuroTracker を用いて視覚追跡速度を測定し、バスケットボール特有のパフォーマンス（アシスト、ターンオーバー、アシスト対ターンオーバー比、スティール）との相関関係が示されました。統計的に有意な結果に基づき、視覚追跡速度とアシスト、スティール、アシスト対ターンオーバー比の間には、相関関係が存在する可能性が高いことが示されました。.

この研究とその知見は、バスケットボールのパフォーマンス向上に大きな可能性を秘めています。この研究は、視覚追跡速度を向上させるプログラムが、試合中のパフォーマンスにプラスの影響を与える可能性があることを示唆しています。これは「ファー・トランスファー」と呼ばれ、スポーツの文脈を考慮に入れないトレーニングプログラムを実施しながらも、その成果をフィールドに応用できることを意味します。さらに、この研究は、バックコートの選手がフロントコートの選手よりも視覚追跡速度で優れている可能性が非常に高いことを示したため、スカウトが特定のポジションに適した選手を選抜するのに役立つ追加情報を提供する可能性も示唆しています。.

知覚認知トレーニング – スポーツトレーニングの未来?

NeuroTrackerのような知覚認知トレーニングは、マンチェスターユナイテッド、アトランタファルコンズ、モントリオールインパクトなどの一流組織で使用されています。研究では、 NeuroTracker とバスケットボールに加えてサッカーとの間に潜在的な遠隔転移関係があることが示されています。コート上でのトレーニングのみの時代は過ぎ去りました。次世代のエリートアスリートになるためには、コート上でのトレーニング、コート外での身体トレーニング、そして最近では認知トレーニングを組み合わせた包括的なプログラムが必要です。長年、下位リーグでは優れた実行力を発揮しながらも、次のレベルに上がると失敗した有名なスポーツ選手がいました。知覚認知トレーニングは、彼らが成功する可能性を高める可能性があります。.