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神経科学における現代の傾向として、私たちの脳と身体がこれまで想像もできなかった方法で機能的に結合していることを示す発見の割合が増加しています。、認知障害が私たちの身体スキルや健康にどのように直接影響するかを実証するNeuroTracker 研究のハイライトを見ていきますここでの利点は、NeuroTracker のような認知トレーニング方法が、効果的で驚くほどアクセスしやすい解毒剤にもなり得るという有望な発見です。探索してみましょう!
手や指で物体をつかんだり、協調した動きをしながら扱うことは、手先の器用さ、または細かい運動能力と呼ばれます。加齢に伴う通常の認知効果の一部として、通常、注意力、記憶力、情報処理速度などの他の機能とともに、手先の器用さも低下します。
健康に老化する場合、その低下はそれほど顕著ではありません。しかし、認知症などの加齢に伴う神経変性によって引き起こされる一般的な認知障害では、細かい運動制御の喪失が日常生活の機能に大きな影響を与える可能性があります。
メキシコ総合病院の軽度認知障害 (MCI) または認知症の患者は、手先の器用さをテストする微細運動スキルの 2 つの標準化された評価の前後にNeuroTracker
その結果、トレーニングによる強力な伝達効果が示され、動作スキルの精度と実行速度が大幅に向上しました。さらに、NeuroTracker の学習率を分析したところ、メリットを達成するために必要な分散トレーニングは 90 分のみであることがわかりました。
この研究は、基本的に映画を見るのにかかる時間よりも短い時間で複数の物体を視覚的に追跡するだけで、加齢に伴う生活の質を直接改善する方法で身体機能を認知的に改善できることを実証しています。さらに、NeuroTracker の他の研究では、このようなトレーニング介入の利点が 1 年を超えて持続する可能性があることが示されています。
研究リンク:認知症および軽度認知障害のある高齢者の手先の器用さに対する 3D 複数オブジェクト追跡トレーニングの効果
高齢者の転倒は通常、重度の怪我を引き起こし、可動性に影響を与えるだけでなく、家から出たり、歩行や運転などの通常の活動を行う自信を低下させ、その結果、一般的な長期的な生活の質の低下につながります。これは医師によって「滑る、つまずく、転ぶ」リスクと呼ばれることがあり、後の人生における健康に対する最大の脅威
日本のデイケア施設の高齢者（平均80歳）は、5週間にわたる3時間のNeuroTrackerトレーニング介入と、転倒リスクを予測するための5つの事前事後標準化評価を含む臨床対照研究に従事した。 。
NeuroTracker グループでは、5 つの評価すべてでテスト後に大幅な改善が見られましたが、対照参加者では全体的な低下が見られました。研究者らは、NeuroTrackerトレーニングが高齢者の転倒予防に効果的な介入を提供すると結論付けた。
晩年の転倒は、全体的な生活の質と平均余命に長期的な影響を及ぼします。転倒のリスクを大幅に減らすことができれば、「予防は治療よりも優れている」という古い格言がこれほど真実になることはありません。勇気づけられることに、この研究は、わずか数時間の視覚トレーニングが人々が老後までより安全に暮らすのに役立つことを明らかにしました。
研究リンク：地域在住高齢者における三次元複数物体追跡課題の訓練効果の検証
私たちは本能的に、スポーツ傷害をスポーツによる身体的要求のせいだと考えます。しかし、多くのスポーツは身体と同じくらい脳に負担をかけており、研究では認知機能と怪我の発生率の増加との関係が示されています。モントリオール大学で行われたこの予備研究では、脳に要求を与えることで運動能力のパフォーマンスが変化するかどうか、特に前十字靱帯（ACL）損傷の隠れたリスクを明らかにする可能性があるかどうかを検討した。
大学サッカー、バレーボール、フットボールのアスリートたちは、片足の前方ジャンプと横方向ジャンプを 16 回完了するという課題を課せられ、その記録はフォース プレートと 36 個のマーカーを使用した脚と骨盤の正確なモーション キャプチャによって測定されました。ジャンプシーケンスの半分では、アスリートは同時に NeuroTracker を実行して、競技の認知負荷をシミュレートしました。
ジャンプと同時に NeuroTracker を実行すると、股関節と膝の運動学が大幅に変化しました。最大の変化は膝の外転角の変化で見られ、ACLの緊張と強く関連していることが知られています。 NeuroTracker タスクでは、参加者の 60% が、特に複数の物体追跡による認知負荷の増加によって引き起こされる、ACL 損傷リスクの大幅な増加に敏感であることが明らかになりました。
ACL 損傷は、複雑なリハビリテーションを伴う多くのスポーツでよく見られます。これらは、プレッシャーの下でパフォーマンスを行う際の運動能力の障害によって引き起こされる自傷行為でもあります。この研究は、認知負荷がアスリートのダイナミックな動きを急激に変化させ、自傷行為の危険にさらす可能性があり、一部の人は他の人よりもこの影響を受けやすいことを初めて示した。さらに重要なのは、これらの要求に関連する認知能力を向上させることで、そのような傷害が起こる前に予防できる可能性があることを示唆しています。
研究リンク:着地時の膝の生体力学に対する知覚・認知課題と神経筋疲労の複合的な影響
認知スキルと身体スキルが啓発にどのように密接に絡み合っているかに関するこれらの研究の発見を見つけていただければ幸いです。 NeuroTracker に関する研究成果や専門家からの洞察をさらに詳しく知りたい場合は、 NeuroTracker に焦点を当てたブログ。
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