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NeuroTrackerへのデュアルタスク アプローチについては、以前のブログ「 NeuroTracker トレーニングの複数の段階 – パフォーマンス」で説明しました。このブログでは、時間の経過とともにトレーニングによって複雑さがどのように増大するかがわかります。このブログでは、この特許取得済みのトレーニング方法論を利用して、プレッシャーの下でサッカーのスキルを向上させる方法についてのガイダンスを提供します。すでに男性または女性のプロ プレーヤーであるか、またはあらゆる年齢の意欲的なアマチュアであっても、次のレベルのパフォーマンスを達成する準備を整えましょう。
基本的なアプローチは、次の基本プロセスに従います。
このビデオでは、時間の経過とともにスキル固有の方法でデュアルタスクの複雑さを進歩させる中心的な概念を説明します。
ロケット科学のように聞こえるわけではありませんが、これはスポーツ科学の研究から生まれ、「 NeuroTracker Learning System 」と呼ばれるもので、高度なコンディショニングのための非常に強力なテクニックとなるいくつかの原則があります。
NHL、EPL、トップラグビーアスリートの結果から、（座っているのと比べて）立っているという単純なタスクを追加するだけでも、NeuroTracker のスコアと学習率の両方が大幅に低下する可能性があることがわかりました。これは、全体的な認知負荷を適切に保つことが、コンディショニング効果を最大化するために不可欠であることを示しました。次に、スペインのオリンピック選手を対象とした研究では、NeuroTracker のみでトレーニングを行った後、より困難なデュアルタスクが追加された場合でも、選手はすぐに適応できることがわかりました。
つまり、一言で言えば、NeuroTracker のトレーニング効果への適応に合わせて認知負荷が調整されれば、アスリートは、優れた運動パフォーマンスの典型的な性質である、非常に高い認知負荷と運動技能の複雑さへの対処方法を迅速に学ぶことができます。これはサッカーに典型的に表れており、クリスティアーノ・ロナウドやメッシの、崇高なレベルの身体的スキルを実行しながら、プレッシャーと混乱の中でも成長する才能を持っており、迅速かつ正確な判断を下します。
そこで、フィールド上で最も重要な場面でのゲームプレイ能力を向上させたいと考えているサッカー コーチや選手のために、試してみるべき実証済みの 5 段階プログラムを紹介します。
追加されたスキル タスクは、セッションの動作追跡フェーズ中にのみ実行されます。アスリートは、サッカー ボールの周辺視覚認識を可能な限り使用して、NeuroTracker 画面に視覚的な焦点を当て続けるように努める必要があります。デュアルタスク セッションには、オーバーロード、ダイナミック、ターゲット、戦術などの非コア セッションを組み込むこともできます。セッション 15/20/25/30/35/40 は、更新された NeuroTracker ベースラインを提供するため、単なるコア シッティングであることが重要です。これらは、あなたのデュアルタスク スキルがどの程度進化しているかを示す貴重な参考資料となります。ただ座っているだけで、現在のコア ベースラインに近いデュアルタスク速度のしきい値を達成すると、プレッシャーの下で真にスキルを習得したことになります。
NeuroTracker スコアが座っているコアの 30% を下回らない場合にのみ、次のデュアルタスク レベルに進みます。これにより、継続的な学習効果を得るために認知負荷が最適化されます。最後のフェーズをマスターしたら、NeuroTracker チームに連絡して、EPL チームが次のレベルに到達するために使用するヒントを入手してください。
先ほどクリスティアーノ・ロナウドについて触れたように、ミック・クレッグは、経験の浅い新人からFIFA年間最優秀選手に至るまで、マンチェスター・ユナイテッドでの輝かしい成長を支えた伝説の監督でした。ミックはフォーベール研究所で NeuroTracker を発見し、すぐにサー アレックス ファーガソンにそれをクラブの評価、リハビリ、パフォーマンス プログラムに採用してもらう先見の明のある人物でした。
数多くの世界クラスのサッカー選手が所属するクラブでの経験により、優れた選手とそれ以外の選手を区別するのは迅速な認識力であり、これは訓練可能であるという認識に至りました。彼自身の言葉では、
「NeuroTracker は、あらゆるアスリートのパフォーマンスの可能性を活用し、開発するための基本的なツールです。だからこそ、私はマンチェスター・ユナイテッドの最高のプロアスリートや複数のスポーツの世界チャンピオンのために 15,000 回以上の NeuroTracker セッションを実行してきました。」
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