今日のペースの速いリサーチおよび戦略サービスへようこそ。
NeuroTrackerのことを聞いたことがあるが、画面の周りで跳ね返るボール以外にそれについてあまり知らないなら、このブログはこのユニークな認知トレーニング方法の基礎を把握する機会です。
NeuroTracker 方法論は、Faubert Lab（モントリオール大学）で長年の神経科学研究から進化しました。その開発には2つの主な目的がありました。
1 つ目は、スポーツをしているとき、車を運転しているとき、さらには混雑したショッピング モールを歩いているときなどの「動的なシーン」の精神的要求をシミュレートする方法を考案することでした。これらのシーンには、重要な認知リソースを引き出す、複雑で、動きが速く、時には混沌とした視覚刺激が含まれます。
2 つ目は、動的なシーンの基本的な特性のみを分離する方法で、これらの要求をシミュレートすることでした。パフォーマンスを測定するには、これは不可欠です。また、認知負荷を正確な方法で修正できることも必要です。
これら 2 つの目的を解決するには、次の特性を 1 つのタスクに統合する必要がありました。
もう1つのことは、 NeuroTracker 「視覚的なピボット」として知られるスポーツ科学技術も使用していることです。それは本質的に画面の中央にあるドットです - 目の視覚的なアンカーとしての参照ポイント。これは、ターゲットを同時に追跡するのに役立ち、周辺の視覚（それほど直感的ではないもの）を利用するために注意を広められるようにします。
全体として、この特性の組み合わせは、中立的で抽象的なタスクを使用して高レベルの認知能力をトレーニングするための強力なツールを提供します。これらの能力はトップダウンで強化され、集中力や意思決定などの幅広いスキルにプラスの影響を与えます。
各 NeuroTracker セッションには20の「試行」が含まれています。これらは本質的に一連のミニテストです。正しいトライアルまたは誤った試行を達成するたびに、ソフトウェアは追跡速度を能力に合わせて調整します。これは適応階段アルゴリズムであり、各セッションが各セッションを困難にします。
これはどういう意味ですか？ユーザーがトライアルのすべてのターゲットを正しく識別すると、後続のトライアルでのボールの速度が増加します。ユーザーがすべてのターゲットを正しく識別しないと、後続のトライアルでボールの速度が低下します。 NeuroTracker 、ユーザーがターゲットを追跡できる理想的な速度を継続的に識別します。各ユーザーの最適ゾーンですぐに狭くなるため、セッションが進むにつれて、試行間の速度の変動が小さくなります。実際、それは決して簡単ではなく、それほど難しくないことはありません - 改善のためのレシピ。
2Dでデモを試してみたい場合は、ここでNeuroTracker無料で。心配しないでください、それはあなたに簡単になります！
または、Faubert教授が NeuroTrackerの基本概念を紹介するこの短いビデオを見ることができます。
各セッションの終了時に与えられたスコアは、ユーザーがすべてのターゲットを約50％の時間（「速度しきい値」）を正しく追跡できる速度です。これは、初日に人の認知能力を評価するために、またトレーニングを通じて時間の経過とともに改善を介して使用できるユニークな NeuroTracker メトリックです。
この科学的尺度は、個人の高レベルの認知能力を表しており、さまざまな集団の認知状態、または特定の活動の影響を評価するために多くの研究で使用されています。たとえば、ある研究では、ライブフライト中に NeuroTracker のジェットパイロットをテストしたため、複雑な飛行操作の精神的要求を測定できました。
すべての個人は異なり、 NeuroTracker の場合、すべての個人には独自の専門知識レベルと学習曲線があります。したがって、各人の NeuroTracker スコアは他の人とは異なる場合があります。
たとえば、Faubert教授（ NeuroTrackerの発明者）によってNature Scientific Reportsに掲載された研究では、プロのアスリート、代表的なアスリート、および非アスリート大学の学生がさまざまなレベルで NeuroTracker で演奏し、改善することが示されました。特に、この研究は、エリートアスリートがこのタイプの認知課題に対して優れた学習能力を持っていることを実証しました。ただし、トレーニングをトレーニングするほとんどの人は、時間の経過とともにトレーニングで大きな改善を見ているため、 NeuroTracker の経験は、個人が認知的にいる場所を測定する重要な要因です。 Faubert教授による別の研究では、健康な高齢者は最初は若い人よりもはるかに低い速度のしきい値を持っている傾向がありますが、数時間分散した NeuroTracker でそれらに合うことができます。
アスリートやその他の集団を対象とした多くの NeuroTracker 研究は、分布から3時間以内に速度のしきい値を50％以上改善する NeuroTracker をトレーニングする人々が通常、速度のしきい値を改善することを示しています。タスクには無視できる手法または実践関連の効果が含まれることを考慮すると、これらの利益は実際の脳機能の大きな改善を表しています。
したがって、誰にとっても重要なことは、それらがどのように始まるかではなく、特に NeuroTracker トレーニングが現実世界のパフォーマンスを獲得するために転送することを示す研究があるため、どれだけ改善するかです。
コアトレーニングはほんの始まりに過ぎません。評価とパフォーマンスの両方を進化させることになると、 NeuroTracker トレーニングを変革する方法はたくさんあります。
前に確認した曲線と同様に、ユーザーが継続的な改善を示したら、トレーニングの目的に応じてトレーニングを進めることができます。
NeuroTracker トレーニングは、15から30のセッションの後、「統合フェーズ」と呼ばれる後、Faubert教授の言葉で「これは学習のために脳を準備する」ことをお勧めします。これが完了すると、バランススキルの練習やバスケットボールのドリブルなど、ニューロトラック中にデュアルタスクを実行するなどのアクティビティを効率的に学ぶことができます。ただし、これらのタスクの難しさは、時間の経過とともに単純なものから複雑なものへと進む必要があります。
高度なトレーニングの概要を知りたい場合は、この以前のブログを参照してください。
スポーツパフォーマンスにおける神経科学の役割に関するこれらの優れた洞察をご覧ください。
新年の抱負を成功させるために、神経科学に基づいた「すべきこと」と「してはいけないこと」を確認してください。
世界で最も科学的に検証された認知トレーニング システム。各分野の第一人者による 20 年にわたる神経科学研究に基づいて構築されています。頭脳とパフォーマンスを向上させます。
