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プロスポーツの競争は激しいです。コーチとアスリートは、アスレチックの成功の鍵は、パフォーマンスの向上に移行するトレーニングであることを知っています。前のブログでは、 NeuroTracker運動能力をどのように評価できるかを見ました。このフォローアップブログでは、NeuroTrackerトレーニングがパフォーマンスの重要な認知的次元をどのように強化できるかを示す3つの研究を見ていきます。
スポーツ科学の研究では、高レベルの認知能力がエリートアスレチックパフォーマンスのための中心的な成分であることを何度も何度も示しています。たとえば、スポーツスターは通常、通常のレベルのエグゼクティブ機能、ワーキングメモリ、注意を払っています。この研究は、そのような能力を NeuroTracker で訓練できるかどうか、そしてこれが脳の生理学的変化として明らかになるかどうかを調べました。
大学生は、トレーニング前後の標準化された神経心理学的評価とともに、30の NeuroTracker セッションのトレーニングプログラムを実施しました。学生はまた、QEEG評価、前後のトレーニングを通じて脳の活動を精査しました。
NeuroTracker トレーニング後、学生のスコアは広範囲の神経心理学的検査で増加しましたが、対照群は変化を示しませんでした。このテストでは、実行機能、作業メモリ、処理速度、およびいくつかのタイプの注意の大幅な改善が明らかになりました。
qEEG 測定では、脳の多くの領域にわたって脳波周波数が上昇していることが示されました。これらの持続的な変化は、神経可塑性の増加と同様に、覚醒状態と精神的集中力の向上に関連していました。
脳波活動の利益は、パフォーマンス能力のピークの改善を表しています。これらの変更は、前頭葉領域でも発生しました。これは、ビジョントレーニングが意思決定などの複雑なプロセスの原因となる脳の「コマンドセンター」に移行できることを示しました。これはまた、エグゼクティブ機能のような高レベルの認知能力がテストスコアで改善された理由を説明しました。この研究では「近接移動」のみを示しましたが、スポーツパフォーマンスにとって重要であることが知られている幅広い精神的スキルが、 NeuroTracker トレーニングで急速かつ堅牢に改善できることを示しています。
チームスポーツに関しては、コーチやプロ選手は一貫して、最高のパフォーマンスを実現するための重要な要素として意思決定を指摘します。ただし、フットボールやサッカーなどのスポーツは非常に複雑で、混沌としたプレーパターンが多いため、特定の意思決定スキルをトレーニングすることは非常に困難です。これが、NFL プロがビデオのリプレイを見るのに週に 40 時間もの時間を費やす理由の 1 つです。しかし、どんな状況にも当てはまる方法で、基本的な意思決定能力を向上させることができたらどうでしょうか?この野心的な研究はまさにそのことを示そうとしました。
大学のサッカー選手は、5週間にわたって30セッションの NeuroTracker で訓練されました。各プレイヤーの渡された意思決定パフォーマンスは、一連の競争の激しい試合でビデオリプレイを介してコーチによって分析されました。アクティブグループとコントロールグループが研究に含まれ、コーチはどのグループがどのグループであるかについて盲目でした。主観的評価は、自分の意思決定パフォーマンスでプレイヤーによっても実施されました。
コントロールグループはほとんど変化を示していませんが、 NeuroTracker （3D-Mot）訓練を受けたグループは、意思決定の合格精度に15％の改善を経験しました。興味深いことに、プレイヤーの自己評価は、客観的なコーチの評価に密接に一致しました。
この研究は、知覚認知トレーニングが現場での目に見えるパフォーマンス向上につながる可能性があることを初めて実証しました。 メタレビューでは、これがエリートアスリートの遠隔転移の唯一の証拠を提供するとみなされた。 Neuronfire でのフォーベール教授へのインタビューの中で、著名な神経科学者デイビッド・バック博士は、この研究の重要性を次のように強調しました。
「…研究は完全に盤石です…（フォーベール教授は）エリートアスリート、つまり、高速で動く標的を観察して生計を立てている人々を、神経可塑性のために再訓練し、その結果…彼らの認知機能により、物事をより速く見ることができるようにすることができます」 。そしてそれはパス効率の 15% の向上につながります。現在、2% か 3% の差が違いを生むプロ スポーツにおいて、これは驚くべき発見です。これには興奮しています。この研究は基本的に私たちに教えてくれます…世界最高の視覚脳でもトレーニングしてより優れたものにすることができ、それがパフォーマンスの向上に直接つながるのです。」
研究: 3D 複数オブジェクト追跡トレーニング タスクにより、サッカー選手のパスの意思決定の精度が向上
以前のブログで取り上げたとき、スポーツビジョントレーニングは、競争のパフォーマンスエッジを達成するための次の大きな方法になりつつあります。ビジョントレーナーは通常、低レベルから高レベルの視覚機能を超えて変化を追跡できる洗練された視覚評価の範囲を使用します。バルセロナのカーオリンピックトレーニングセンターのスポーツビジョン科学者は、 NeuroTracker機能と精神的パフォーマンスを改善できるかどうかを確認することにしました。
テニス、テコンドー、水球のオリンピアンは、26セッションの NeuroTracker プログラムで訓練されました。トレーニングは、プログラムの後半に基本的なデュアルタスクと高度なデュアルタスクを統合することにより、複雑さをもたらしました。トレーニングの前後に、アスリートは厳しい洗練されたビジョンと検眼評価を受けました。トレーニングプログラム全体で、アスリートとコーチの両方が、精神的パフォーマンスに関する一連の評価を実施しました。
NeuroTracker トレーニングは、静的視力、立体視、空間コントラスト感度、サッカード眼の動き、および選択的注意の有意な利益をもたらしました。すべてのスポーツで、アスリートとコーチのパフォーマンス評価は、集中力、知覚速度、および周辺視力の大幅な改善を示しました。これらの評価は主観的でしたが、トレーニングプログラム全体で一貫して利益が進行し、コーチとアスリートの間でほぼ同じ方法で進行しました。
この複雑な研究は、知覚認知トレーニングが、高レベルでの実行に必要な幅広い特定の視覚機能を改善する可能性があることを示しました。パフォーマンス評価では一貫した継続的な改善が示されたため、 NeuroTracker進行中のトレーニングで精神的焦点を改善し続けることができることも示唆しています。最後に、基本的および高度なデュアルタスクはNeuroTrackerスコアの初期低下を引き起こしましたが、アスリートはトレーニングでレベルを急速に回復しました。NeuroTracker学習システムへの道を先導することを実証しました。
研究： NeuroTracker 3D-Motによる知覚認知トレーニング
この3部構成のシリーズの次のブログでは、 NeuroTracker スポーツを超え、人間のパフォーマンスの多様で驚くべき分野にどのように進んでいるかを確認します。
NeuroTracker 研究に興味がありますか？ここで勉強の要約を見つけることができます：
NeuroTrackerのデータ駆動型ウィンドウを脳に移動するためのハウツーガイドをご覧ください。
認知トレーニングがプロスポーツのパフォーマンスにもたらす遠大な影響に関する珍しい研究をご覧ください。
スポーツが高次の認知に与える影響に関する神経科学の発見をご覧ください。
世界で最も科学的に検証された認知トレーニング システム。各分野の第一人者による 20 年にわたる神経科学研究に基づいて構築されています。頭脳とパフォーマンスを向上させます。
