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プロスポーツ文化では、チームを結束させ、試合に勝つことが重要です。しかし、パフォーマンスのこの捉えどころのない側面を、特にそれを変えたい場合に、どのように育成すればよいでしょうか?ここでは、コーチが選手の考え方を理解し、チームとして選手の能力を最大限に引き出すのに役立つアドバイスをいくつか紹介します。
新しいトレーニング パラダイムを導入するのは簡単ではありません。特にサッカーのような伝統に強く根ざしたスポーツでは。私が初めてパワー開発コーチとしての知識をプロフットボールに取り入れたとき、プレミアリーグには筋力トレーニングとコンディショニングトレーニングがほとんど存在しないことを知って驚きました。実際、筋トレをすると体が硬くなるという昔ながらの通説がまだありました。プレイヤーのレベルで考え方を変えるのは難しいかもしれません。特に「壊れていないなら直そうとしない」という考え方を持っている場合はそうです。選手たちにメリットを納得させたとしても、アスリートの日常生活の糧に新しいルーチンを導入するのはまだ簡単ではありません。
マンチェスター・ユナイテッドでの経験から、私はまずロールモデルとなる主要選手、つまり他の人が従うであろう考え方の変化を促すことができる人物をチームに迎え入れることが重要であることを学びました。その好例は、クラブに重要な影響力を持ったロイ・キーンだった。彼は強くて粘り強い性格であるだけでなく、すべての選手から尊敬を集め、模範を示して指導しました。たった 1 人の主要なプレーヤーに対して尊敬と達成したいことの理解を得ることが、大きな違いを生む可能性があります。
各アスリートのニーズを知ることが極めて重要です。ロイとは若い頃にボクシングに熱中しており、1対1で話し合った後、彼がパワー開発トレーニングの一部としてボクシングを取り入れたいと考えていることは明らかでした。私たちがジムでパッドの練習を始めるとすぐに、他の選手たちが実際に彼のトレーニングを見るためだけにやって来ました。それから彼らはアクションの一部を求めました。段階的に、その出発点を中心にさらに多くのエクササイズを統合し、その後、本格的なフィジカル コンディショニング セッションに成長しました。
各アスリートが参加すると、まず最初に彼らのニーズ、何が彼らを駆り立てているかを調べ、それに基づいてセッションをカスタマイズすることでした。このシナリオは、ジムにほとんどまたはまったく興味のない選手のグループから、クラブのほとんどが自発的に参加し、ピッチでトレーニングした後、毎週個人的なトレーニングを行うまでに急速に成長しました。ロイ・キーン、クリスティアーノ・ロナウド、ポール・スコールズ、ライアン・ギグスらは、マンチェスター・ユナイテッドの栄光の時代に、自分たちのパフォーマンスに対して新しいアプローチと考え方を採用した。これは、リーダーを通じてチーム文化を形成する力を示しました。
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