今日のペースの速いリサーチおよび戦略サービスへようこそ。
このブログでは、未来のスポーツがアスリートの脳内で何が起こっているのかを解明することで、アスリートの怪我の防止にどのように役立つのかを見ていきます。
今日の非常に競争の激しい文化において、プロアスリートは、年間を通じてこれまで以上にトレーニングとパフォーマンスを行う必要に迫られています。これにより、負傷者の津波が続いています。イングランド・プレミアリーグを例に挙げると、マンチェスター・ユナイテッドのチームは過去3シーズンで187人もの大怪我を負い、少なくとも7,400万ドルの賃金が失われた。 2017 シーズンだけでも、EPL のトップ クラブのうち 15,268 日間の選手の負傷が発生したクラブはわずか 6 クラブでした。
これらの多くには、リハビリ後の怪我の再発やノックによる影響が含まれます。一流の医師、理学療法士、スポーツ科学者からなる大規模なチームであっても、怪我は頻繁に、そしてしばしば予期せぬ形で発生します。
従来、スポーツチームは、身体にどのような損傷が生じたのか、その修復状態など、怪我の生理学的な側面のみに注目してきました。しかし、傷害リスクに関する実験研究では、認知要因が傷害リスクの隠れた重要な側面である可能性があることを示しています。
モントリオール大学フォーベール研究所のフォーベール教授は、エリートアスリートの認知能力と運動能力の共生に長年興味を持っていました。、NeuroTracker 学習システムを使用して、統合された神経物理学的アプローチをトレーニングに適用できることが判明しましたこの方法論を使用すると、アスリートは、シングルタスク トレーニングと比較して、デュアルタスク トレーニング (認知 + 運動能力) の方が全体的なパフォーマンスを
驚くべきことに、これはアスリートが最初に認知トレーニングを強化した場合にのみ効果がありました。別の研究では、デュアルタスクの導入が早すぎると学習率が低下することが示されました。これにより、運動能力は認知負荷によって敏感に影響を受ける可能性があるという概念が生まれました。
この効果は、NHL選手を対象とした未発表の研究で見られました。選手たちはNeuroTrackerと同時にパックハンドリングを行いました。パック処理単独と NeuroTracker との組み合わせでは、大きな違いがありました。スティックのモーション追跡パターンから、パックのハンドリングスキルが大幅に低下していることが明らかになりました。
興味深いことに、NeuroTracker のトレーニングを事前に受けていないプレーヤーは、身体的スキルが低下していることに気づきませんでした。
ペースの速い競争力のあるスポーツプレイでは、認知的な過負荷が一般的です。フォーベール教授は、この認知負荷がプレッシャー下で運動能力を損なう可能性があり、これが傷害リスクの重要な要因となるのではないかと仮説を立てました。この理論を検証するために、彼はサッカー、バレーボール、フットボール選手を片足ジャンプを 2 回行う運動技能訓練で評価しました。これらのアクションは、前十字靱帯 ( ACL ) に圧力を加えるために選択されました。米国では毎年約 20 万人のアスリートが前十字靭帯断裂または捻挫に苦しんでいます。これは、通常、他人との接触なしに自分自身で引き起こされるため、一般的であると同時に問題のある怪我でもあります。
彼らの動きを記録するために、彼は生体力学の専門科学者と協力しました。フォース プレートと身体 36 点のモーション キャプチャを使用して、各ジャンプの動きのニュアンスを正確に調べました。
すべてのアスリートにおいて、 NeuroTracker を使用したトレーニング中は、単独でジャンプする場合と比較して、運動学具体的には、膝の外転角の変化が最も大きかった。参加者の 60% では、これにより ACL に負担がかかり、怪我のリスクの増加に直接関係していました。
したがって、単独でジャンプを実行する場合には、動きに問題はありません。しかし、認知負荷をかけてジャンプすると、傷害を受けやすいことが明らかになった。この調査結果は、一部の人々は他の人々よりもこの種の損傷を起こしやすいこと、および NeuroTracker の使用がそれらを識別する有効な方法である可能性があることを示唆しています。
この特定の研究の焦点はACL損傷のリスクに特化していましたが、神経物理学的負荷の概念はほとんどの種類の損傷に当てはまります。 NeuroTracker は、あらゆる運動スキルの練習と柔軟に組み合わせることができる認知評価であるため、特定の損傷の真のリハビリ状態をテストしたり、パフォーマンスの準備状況を評価したりするための実用的なソリューションとなる可能性があります。
さらに、NeuroTracker トレーニングはアスリートの認知帯域幅、怪我のリスクを先制的に軽減する機会を提供します。これが、フォーベール教授がこれが実際に当てはまるかどうかを確認することを計画している理由です。
「私たちは、NeuroTrackerトレーニングがこの種の怪我の危険因子を逆転できるかどうかを調査する追跡調査を行う予定です。私たちは、トレーニングの前後に実施される同様の動作追跡評価を使用してこれを達成したいと考えています。私たちの仮説が有効であれば、アスリートは認知トレーニングを利用して怪我のリスクを制限できる可能性があります。」
傷害予防のための効果的な認知介入は、私たちが知っている現代スポーツの様相を変える可能性があるだけでなく、アスリートが試合から離れたときの心理的ストレスを回避するのにも役立つ可能性があります。
詳細については、関連ブログをご覧ください。
ここでは、あなたが知らないかもしれない人間の脳に関する興味深い神経科学の発見をいくつか紹介します。
NeuroTracker の多様な研究アプローチにより、脳が人間のパフォーマンスと健康にどのような影響を与えるかについて興味深い洞察が得られました。
灰白質がどのように機能するかを解読するために設計されたテストの概要を理解します。
世界で最も科学的に検証された認知トレーニング システム。各分野の第一人者による 20 年にわたる神経科学研究に基づいて構築されています。頭脳とパフォーマンスを向上させます。
