スポーツ傷害の認知的要素

前回のブログでは、認知能力が運動能力の負荷によってどのように敏感に影響を受けるかについて説明しました。これはエリートアスリートであっても、NeuroTracking 中に立っているときと座っているときの違いなどわずかな違いがありますが、これは当てはまります。その結果、体系的かつ漸進的なトレーニング方法論を使用すれば、この影響を克服できることがわかり、高い認知負荷の下でも複雑な運動スキルを習得できることがわかりました。

認知負荷が運動に及ぼす影響

これらの概念を念頭に置いて、私は以前のアプローチをひっくり返すことに興味を持ちました。運動技能タスクが NeuroTracker のパフォーマンスにどのような影響を与えるかを確認するのではなく、NeuroTracker のパフォーマンスが運動技能にどのような影響を与えるかをテストしたいと思いました。これを初めて検証したのは、NHL プレーヤーを対象とした未発表の研究でした。そこでは、洗練されたモーション トラッキング分析を使用して、NeuroTracking 中のパック ハンドリング (スティック ドリブル) のパフォーマンスを測定しました。

NeuroTracker のトレーニングを受けていないが、初期ベースラインを持っているプレーヤーは、座っているベースラインに近い状態で NeuroTracker を維持するように指示されました。パック処理単独と NeuroTracking との組み合わせでは、明らかな違いがあることがわかりました。スティックのモーション トラッキング パターンから、パックのハンドリング スキルが大幅に低下していることが明らかになりましたが、興味深いことに、プレーヤーたちはこれらの影響に気づいていないようでした。

最近発表につながりDavid Labbe とともに、これらの認知負荷の影響が自立傷害に及ぼす潜在的な役割を調査することを目的としました。

ACLへの取り組み

ACL 損傷に焦点を当てました。これは、最も一般的なスポーツ損傷の 1 つ (米国では年間最大 200,000 件) として知られており、通常は他者との接触なしに発生するためです。また、認知能力の測定レベルの低下とACL損傷のリスク増加との間に関係があるという証拠もあります。

この特定の研究では、サッカー、バレーボール、フットボールの大学アスリートをテストしました。彼らはそれぞれ、2回の片足ジャンプ（1回は前方にホップし、もう1回は反対側の足に横にジャンプ）の16回の別々の試行を行うように依頼されました。各ジャンプの動きの仕組みは、フォース プレートと脚と骨盤のモーション キャプチャ (36 個のマーカーを使用) によって正確に測定されました。

NeuroTracking はトライアルの半分にランダムに割り当てられ、追跡フェーズ中にジャンプが実行されました。スポーツ関連の認知負荷の制御されたシミュレーションとして NeuroTracker を選択しました。運動パフォーマンスに関連していることがわかっているためです。

すべてのアスリートにおいて、NeuroTracking を使用すると、単独でジャンプする場合と比べて股関節と膝の運動学が大幅に変化しました。具体的には、見つかった最大の影響は膝の外転角の変化であり、その結果、ACL損傷の発生に最も関連する要因であるACLへの負担が増加しました。この動きの変化は参加者の 60% で発生しており、一部の人々が他の人々よりも影響を受けやすい可能性があり、これが彼らを特定する有効な方法である可能性があることを示唆しています。パイロット研究にすぎないが、この結果は、認知負荷が身体的損傷の受けやすさを高める形で運動能力のパフォーマンスに直接影響を与える可能性があることを示している。

この研究では、アスリートはNeuroTrackerのトレーニングを受けていなかったため、同様の動作追跡評価、トレーニング前後の介入を使用して、NeuroTrackerトレーニングプログラムがこの種の怪我の危険因子を逆転できるかどうかを確認する追跡調査が計画されています。これが実際に事実であることが証明されれば、アスリートが身を守るために認知トレーニングを利用できる可能性がもたらされるでしょう。アクセスしやすく、分散トレーニングの 2 ～ 3 時間以内に大幅な改善が達成されることが何千人ものアスリートのデータで示されているため、特に重要です

傷害予防のための効果的な認知介入は、一般に、スポーツに参加する個人の健康の見通しを改善するでしょう。トップ選手の怪我が非常に高くつくエリートレベルでは、それは競争力にもつながるだろう。これは確かに、プロのチームが「予防は治療よりも優れている」という古い格言の真実を知っている分野の 1 つです。

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