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マット・ライアン、クリスティアーノ・ロナウド、ステフィン・カリーのような真の偉大なスポーツスターとの違いは何でしょうか？彼らは皆、優れたスポーツビジョン、スポーツ科学も注目しています。スポーツビジョン、または「ニューロビジョン」トレーニングは近年大きな注目を集めており、多くのプロのコーチがそれをパフォーマンス向上の次のフロンティアとみなしています。しかし、スポーツビジョントレーニングとは何でしょうか。なぜこれほど人気があるのでしょうか。状況認識と意思決定をどのように高めるのか、その背後にある科学は何なのでしょうか?ここでは、これらの質問に答え、数分で理解できるようになる 3 つの重要なブログを紹介します。
検眼、スポーツビジョントレーニング、脳トレーニングを組み合わせたニューロビジョンアプローチは、運動パフォーマンスを向上させる洗練された新しい方法です。このブログでは、基本とそれがプロアスリートにどのように適用されるかを説明します。
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アスリートが体を鍛えて筋力や持久力を高めることによってスポーツのパフォーマンスを向上させるのと同じように、視覚スキルも幅広いコンディショニング技術によって改善および強化できます。このブログでは、主要な原則が専門家によってどのように適用されているか、そしてなぜその利点が新たな才能のエリートアスリートを進化させているのかについて説明します。
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プレッシャーの下で試合に勝つための決断を下すには、状況認識が不可欠です。ペースの速いスポーツでは、視覚処理に基づいて効率的かつ正確な判断を下すことができれば、文字通り競争することはできません。この 2 部構成の特集では、最初にこのアプローチの背後にある概念原理と神経科学について説明し、次に周辺視野がパフォーマンスの重要な要素である理由をさらに詳しく説明します。
ここでブログのパート 1 をお読みください。
ここでブログのパート 2 をお読みください。
このブログが洞察力に富んでいることを願っています。スポーツビジョントレーニングに NeuroTracker 適用する方法にも興味がある場合は、 NeuroTracker を開始するのに最適な場所としてチェックアウトしてください。
これらのトレーニングテクニックでフィールドでの精神的な視力を磨きます。
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