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以前のブログ「NeuroTrackerの複数の段階- パフォーマンスNeuroTrackerに対するデュアルタスクアプローチについて説明しました。そのビデオでは、時間の経過とともにトレーニングで複雑さを増やすことができる方法を見ることができます。基本的には次のようになります：
NeuroTracking、次に片足で立ったりバランスをとったりするなどの基本的な運動スキルのタスクを行う NeuroTracking、次にバスケットボールのドリブルなど、より要求の厳しいパフォーマンスに特化したタスクを行う NeuroTracking です。
ロケットサイエンスのようには聞こえませんが、これは「NeuroTracker 学習システム」と呼ばれるスポーツサイエンスの研究から生まれました。それには、高度な条件付けのための非常に強力なテクニックになる原則がいくつかあります。
第一に、NHL、EPL、およびトップラグビーアスリートの結果は、スタンディングと同じくらい単純なタスクを追加することでさえ、 NeuroTracker スコアと学習率の両方を大幅に低下させることができることを発見しました。これは、コンディショニング効果を最大化するために、全体的な認知負荷を正しく取得することが不可欠であることを示しました。第二に、スペインのオリンピックアスリートとの研究では、 NeuroTrackerだけでトレーニングした後、より硬くて難しいデュアルタスクが追加されたときにアスリートがすぐに適応できることがわかりました。したがって、一言で言えば、認知負荷が NeuroTracker トレーニング効果への適応に合わせて調整されている場合、アスリートは、非常に高い負荷の認知的およびモータースキルの複雑さを処理することを迅速に学ぶことができます。
プレッシャーの中でも成長する才能を持っており、迅速かつ正確な判断を下します。そこで、フィールド上で最も重要な場面でのゲームプレイ能力を向上させたいと考えているサッカー コーチと選手のために、試してみるべきプログラムをご紹介します。
追加のスキルタスクは、セッションのムーブメント追跡段階でのみ実行され、アスリートは、サッカーボールの周辺視覚認識を可能な限り使用して、 NeuroTracker スクリーンに視覚的に焦点を合わせようとする必要があります。デュアルタスクセッションには、オーバーロード、ダイナミック、ターゲット、戦術などの非コアセッションも組み込むことができます。セッション15/20/25/30/35/40は、ベースラインリファレンスを提供するため、コアシッティングであることが重要です。 NeuroTracker スコアが座位コアの30％以下である場合にのみ、次のデュアルタスクレベルに進みます。これにより、認知負荷が進行中の学習効果に最適化されます。最後のフェーズがマスターされている場合は、EPLチームが次のレベルに到達するために使用するヒントについて、 NeuroTracker チームと連絡を取ります！
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