ゴルフパフォーマンスのための NeuroTracker 紹介

脳トレーニングプログラムは、アスリートの認知能力を改善するための人気のあるツールになり、NeuroTrackerにいます。脳トレーニングツールを使用した体系的なトレーニングプログラムは、脳の実行機能に影響を与えようとしています。特にダイナミックなスポーツでは、知覚的認知スキルがどれほど重要であるかを考えると、トレーニングプログラムはそのようなスキルの向上を目的としています。

テクノロジーはどこから来たのでしょうか?

2009年に開発されたNeuroTrackerモントリオール大学のFaubert LabでJocelyn Faubert教授が共同設立しました世界の卓越した専門家、フェーバート教授のNeuroTracker、神経科学の適用であり、人間のパフォーマンスのための現実世界の利点を持つ認知能力を改善することでした。

、EPL、NHL、NFL、NBAのElite Sportsチームによって最初に採用され NeuroTrackerの背後にある科学は新しいものではありませんが、Faubert Labで数十年にわたる研究を発展させました。

仕組みは?

NeuroTracker のワークアウトは非常にシンプルで、プログラムのコアは没入型のビデオゲームに似ています。このプログラムは、より大きな浸漬のためにテレビやプロジェクターなどの大画面だけでなく、パーソナルコンピューターで実行できます。

ステレオスコピック 3D は、通常のコンピューター ベースのプログラムの単なる 2 次元の制限ではなく、製品の有効性の背後にある重要な特性です。 3D ビジョンを使用すると、現実世界のパフォーマンスと同じように、奥行き知覚と空間認識が強化され、認知機能の。

従来、これには 3D プロジェクターや VR HMD などの特別なディスプレイが必要でした。しかし、今日の技術情勢における柔軟性の必要性により、2D ディスプレイ (ラップトップなど) を 3D ディスプレイに変換する特殊なアナグリフ メガネが開発されました。

このタスク自体は、動的に移動する複数のターゲットを同時に追跡することが課題です。アスリートの場合、これには 4 つのターゲット (3D ボール) を追跡する必要があり、ターゲットは別の 4 つの気を散らすものの間でランダムに衝突したり跳ね返ったりします。ユーザーは、8 秒間それらを追跡し、その後、それらを識別するように求められます。

正解すれば、難易度に比例してスピードも上がります。間違えるとその逆も同様です。これは、各セッションがいつでもアスリートのトレーニングの正確なニーズに適応することを意味します。

メリットは何ですか?

NeuroTracker本質的に脳全体の高レベルの精神的資源を刺激し、特定のスポーツ向けのデュアルタスクプログラムで神経物理学トレーニングを含めることもできます。各セッションは約6分間続き、約3時間の総トレーニングが、他の能力の中でも特に、エグゼクティブ機能、注意、作業メモリ、応答制御を強く改善することが示されています現実世界の運動パフォーマンスのために、これは競争力のあるプレーでのサッカー選手の意思決定エラーをほぼ半分に減らすことによって実証され

あなたがプレーしている特定のスポーツに応じて、目標は異なりますが、 NeuroTracker、それが現実世界の状況であるかのように、あなたが見ているものに集中して反応する必要があります。全体的なトレーニングプロセスの目標は、プログラムが特定のスポーツでプレーしながら競争力

ただし、開発者らは、この改善によって生活の他の分野にも変化が生じる可能性があると主張しています。米軍だけでなく世界中の多くのアスリートによって使用されています。たとえば、このブログでは、総合格闘技での応用的な使用について説明しています。

ゴルフにどう適用されるか

このプログラムを使用することで得られる多くの利点の 1 つは、集中力の向上です。特に、研究では選択的、持続的、分散された注意力​​が明らかに向上することが示されています。フィールド上、またはゴルファーの場合はコース上で重要な目標に注意を集中し続ける機能を提供します。

ゴルフのラウンド中、感覚を妨げるものは避けることが非常に重要です。一度に 1 つの項目に注意を払う方法を学ぶことで、ティーショットに集中したり、フェアウェイを滑ったり、バーディパットを狙う際に、外の世界を意識することができます。

このアプリケーションはゴルファーにとって非常に役立ちます。気を散らすものをブロックしながらコースに集中し続けることが、トーナメントで優勝するかリーダーボードで下位になるかの違いとなる可能性があるからです。ゴルフのプレー中に気を散らすものを遮断するように心を訓練することは、成功したゴルファー全員が完成させるために努力する重要なスキルです。 決定版ガイド: 史上最高のゴルフのヒント 17 選』で説明したように、これには、ショットの間に専門家が適用する精神的な集中も含まれます。

それについて考えるもう1つの方法は、成功したゴルファーがラウンド中に「トンネルビジョン」に依存しなければならないことです。これは、 NeuroTracker プログラムを使用して気晴らしを排除する能力を促進することができ、コースでの戦いの熱に鋭く集中するのに役立ちます。

一度に 1 つの項目に集中するように自分を訓練することによって、ゴルフの試合に大きな利益がもたらされます。なぜなら、次の良いショットへの最大のハードルは、前の悪いショットの記憶であることが非常に多いからです。

NeuroTrackerゴルフのパフォーマンスに適用できる他の方法についてはNeuroTrackerを使用する5つの異なる方法