今日のペースの速いリサーチおよび戦略サービスへようこそ。
がん生存者や化学療法を受けている人は、日常生活に影響を与える認知変化を起こす可能性があります。この状態をケモブレインと呼ぶ人もいますが、メンタルトレーニングを行うことで改善される可能性があります。ここでは、患者にとって有望な認知トレーニングの種類に関する研究について取り上げます。
現在、希少がん患者を助ける従来型の選択肢は手術、放射線治療、化学療法のみです。国立がん研究所は、希少がんを年間罹患者数が 40,000 人以下であると定義しています。一部のまれながんには、頭頸部、骨肉腫、軟部組織肉腫、甲状腺、神経内分泌、リンパ腫、およびアスベストへの曝露によって引き起こされるがんの種類である中皮腫が含まれます。
中皮腫のような場合、化学療法が標準治療です。中皮腫には、化学療法が成功する可能性が高いがありますただし、それは医師の予後と患者の実際の生理学的状態に完全に依存します。
人によっては、手術中および手術後に精神的な鋭さの低下（化学脳）を経験する場合もあります。したがって、特定のがん治療法とその影響を軽減するメンタルトレーニング活動について、より多くの情報を得ることが重要です。
この記事は、メンタルトレーニング活動がケモブレインの影響を軽減するのにどのように役立つのかなどの重要な質問に答えます。そして、個人の認知能力に対する化学療法の影響について、現在どのような研究が行われているのでしょうか?この短い読み物は、ケモブレインの影響を軽減するためにメンタルトレーニングが重要である理由も説明しています。これには、専門家が精神の曇りを経験している人に推奨する精神活動の例が含まれています。
ケモブレインは、がん生存者または化学療法を受けた人が経験する症状です。心はもう以前ほど鋭敏ではありません。通常、化学脳を特徴付けるいくつかの症状を以下に示します。
● まとまりがなくなる
●混乱
● 新しいスキルを学ぶのが難しい
● 視覚的および言語的記憶が失われる
これらは、稀な進行がん患者における化学療法の副作用の一部です。
しかし、メンタルトレーニングを通じてこれらの副作用が軽減され、がん生存者や化学療法を受けている人が認知スキルを強化し、化学脳の発症を防ぐことができる可能性があります。化学療法による精神的な副作用を軽減するために、集中力とトレーニングを必要とする次のような認知的ニーズがあります。
●複合注意力: これは、同時に複数のことを同時に処理したり、複数のことに集中したりする人の能力です。
●実行機能: これは、環境に応じて適切な意思決定、計画、優先順位を決定する人の能力です。
●学習と記憶: これは、情報を保持し記憶する人の能力です。
●知覚運動制御：これは、運動能力と、視覚や触覚などの感覚を使用して環境刺激に反応する人間の能力です。
●言語: 他人とコミュニケーションをとる能力。
●社会的認知: この領域は、社会的行動や規範を記憶する人の能力に関係します。
あなたが化学療法を受けている、またはがん生存者であると仮定します。その場合、精神的な柔軟性と弾力性を確保するために、これらの認知的ニーズを対象としたプログラムに登録する必要があります。
がんは人生の重要な段階であり、将来に劇的な影響を与える可能性がありますが、すべての希望が失われるわけではありません。状況に対処するために良好な認知状態にあることは、現時点でどのような状態にあるかに関係なく、幸せで満足のいく人生を送るために不可欠です。
がんの治療法を見つける戦いは困難な戦いであり、医学界全体がゆっくりと進歩しています。しかし、急な登りにもかかわらず、画期的な進歩が私たちをそのとらえどころのない目標に向けてゆっくりと前進させています。
UCLAの研究者らは、メンタルトレーニングがケモブレイン患者の日常生活を改善する最良の方法の1つであることを示した。
彼らの研究によると、乳がんの進行を止めるために化学療法を受けた女性は精神的に霧を感じたという。これらの女性は集中力が低下し、まとまりがなくなり、日常生活や活動に参加できなくなります。
これらの症例への早期介入により、2 か月のリハビリテーション プログラム後の回答者の記憶力が向上し、より良い結果が得られました。
2013年に行われた別の研究では、乳がん治療を受けている人々に対するオンライン認知プログラムの有効性に焦点を当てた。回答者は、作業記憶、マルチタスク、認知的柔軟性、注意力、計画スキルを回復させる新しいオンライン実行機能プログラムを受けました。
この研究では、12週間にわたってオンラインで48回のセッションを受けたがん生存者が、重点分野で改善を示したことが明らかになりました。このテストでは、認知トレーニングや精神トレーニングに重点を置いたコンピューター化されたプログラムが、特に化学療法を受けた人のリハビリテーションにおいて肯定的な結果を生み出す可能性があることが判明した。
この研究分野におけるこうした初期の成功により、がん生存者の精神能力の向上におけるコンピューターベースの認知プログラムの有効性を判断するために、より多くの研究が行われてきました。
2020年には、乳がん治療による精神障害を軽減するビデオゲームベースの認知トレーニングの効果をパイロット研究で調査した。
回答者のグループは、注意、作業記憶、エピソード記憶、実行機能、処理速度の 5 つの認知領域に焦点を当てたオンライン認知トレーニング プログラムを受けました。
この研究では、オンライン認知トレーニング プログラムが認知機能を向上させることが示されました。ただし、この研究結果におけるビデオゲームの正確な役割はまだ不明です。
参考文献
1. 希少がんについて
2. メンタルトレーニング演習は「ケモブレイン」の影響を軽減するのに役立つ
3. 化学療法を受けた乳がん生存者の実行機能を改善するための認知トレーニング
4. 認知障害を持つ乳がん生存者のためのビデオゲームベースの認知トレーニング: 前向きランダム化パイロット試験
脳の健康を高め、認知機能を高め、全体的な幸福度を高めるための 5 つのシンプルな習慣を見つけてください。
季節を通して心と脳を健康に保つための 5 つの実践的なヒントをご覧ください。
季節的な天候の変化に脳がどのように反応するのか、またなぜ一部の人が他の人よりも影響を受けやすいのかを探ってみましょう。
世界で最も科学的に検証された認知トレーニング システム。各分野の第一人者による 20 年にわたる神経科学研究に基づいて構築されています。頭脳とパフォーマンスを向上させます。
