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長年にわたり、人々はメンタルヘルスの問題に特別な注意を払い、それを優先事項とするようになりました。初期の頃、人々はメンタルヘルスの問題を精神異常の兆候と呼んでいましたが、それはさまざまな理由で発生する可能性があります。若い成人の場合は、その年齢からさまざまな精神的な問題が大きくなり始めるため、注意を払うことが不可欠です。
私たちの脳は子宮から出てくる前から働き始め、死ぬまで働き続けます。私たちの脳のほとんどは思春期から発達し、20代前半まで続きます。大人として 18 歳に達したとき、私たちはまだ完全に機能する脳を持っていません。
脳の健康は、私たちがどのように生き、行動するかを決定するものであるため、私たちの生活において大きな役割を果たしています。年齢を重ねるにつれて、脳を活発に保ち、危険因子を減らす必要があります。家族に高血圧や糖尿病の病歴がある場合、脳の健康に影響を与える可能性があります。
さらに、これらの病気は、年齢とともに将来アルツハイマー病や認知症を引き起こす可能性もあります。老後にこの病気を治療できる高齢者向けの認知症ケア施設はたくさんあります
私たちの毎日の習慣は、年齢を重ねるにつれて私たちの精神的および肉体的な健康に大きな影響を与えます。脳卒中、認知症、、人の脳の健康と身体の健康を悪化させる可能性があります
研究によると、医師たちはライフスタイルに具体的な前向きな変化を加えることで脳の健康を改善できると述べています。これにより、認知症などの病気を確実に防ぐことができます。
社会的に活動的になり、健康的な食事を維持し、定期的に運動し、タバコとアルコールを減らすように努めることで、人間の精神的および身体的状態を健康に保つことができます。クリーンなライフスタイルを送っているにもかかわらずアルツハイマー病になるケースも目にしています。しかし、適切なライフスタイルを持つことは、糖尿病、がん、心臓病とともに認知症のリスクを軽減するのに役立ちます。
16 歳から 24 歳までの若者は、うつ病、摂食障害、薬物乱用などの特定の精神的健康問題に直面することがよくあります。この記事では、それらのいくつかについて説明します。
若者の間では、うつ病と自殺が主な死因となっています。精神病棟では、若者が自傷行為を起こすことがよくあります。私たちはメンタルヘルスの重要性を見落としがちなので、特に若い成人では特に注意を払う必要があります。医療専門家は、自傷行為をする若者への対応とその治療方法について自らを訓練する必要があります。
摂食障害について話すとき、私たちは拒食症や過食症についてよく考えます。長年にわたって、若者がこの問題を発症し、彼らの体に重大な影響を及ぼしています。拒食症は飢えてしまう病気です。個人は非常に痩せてしまい、不妊症、脳内の化学変化、脆い骨、極度の疲労、極度の疲労などの他の問題を引き起こします。しかし、現代では、人々は不正確な身体イメージを達成するために自らを飢えさせることがよくあります。
一方で、過食症の人は一度にたくさんの食べ物を食べる傾向があります。そして、体重増加を抑えるために、自己誘発性嘔吐と下剤の服用を選択します。その結果、胃腸の問題、歯のエナメル質の損傷、声帯の損傷などを引き起こす可能性があります。現代社会が完璧な体を手に入れることに執着しているため、若者がこの問題を発症し、治療が必要になることがよくあります。
調査によると、若者の 40% が人生で一度は違法薬物を使用したことがあります。すべての薬物の中で、大麻は最も一般的に使用されている薬物です。彼らはまた、処方薬、ステロイド、ヘロイン、コカインなどを選択しました。
さらに、ほとんどの若者は、家族やその他の虐待によって発生する可能性のある精神的な問題から逃れるためにアルコールや大麻を選択します。適切な入院リハビリテーションあり、薬物乱用を取り除くには心理的治療も必要です。薬物は、若者の脳の発達に多大な悪影響を与える可能性があります。
若者にとって精神的健康問題の治療を受け、将来のさらなる被害を防ぐことが重要です。人々はメンタルヘルスの問題についてオープンにし、それに関して若者と話し、必要に応じて彼らを助ける必要があります。さらに、セラピーとカウンセリングは、若者がさまざまな精神的健康問題に対処し、問題の解決策を見つけるのに役立ちます。
親または保護者は子供と話し、問題がないかどうかを判断するように努めてください。さらに、身体の健康と同じように脳の健康にも注意を払うことが不可欠です。早めに治療しないと、老後に問題が生じる可能性があります。これらの問題に対処する記憶ケアホームに治療を求めることができます
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