eスポーツのアスレティックな側面

人間のパフォーマンスの新しい領域であり人気が急速に高まりました。 eスポーツをオリンピック競技にするべきかどうかについての議論を取り上げましたが、実際のところ、「サイバーアスリート」はどれくらい運動能力があるのでしょうか？ケルンのドイツスポーツ大学のドイツ人スポーツ科学者であるインゴ・フロボーゼ教授は、そのような質問に答える専門家になるために何年も費やしてきました。 eスポーツスターの驚くべき特徴をいくつか見てみましょう。

究極の運動能力

フロボース教授は、eスポーツのプロフェッショナルに課せられる神経物理学的要求と、トーナメント中に彼らがさらされる負担を調査した最初の研究者です。表面的には単なるキーボードとマウスのタップに見えますが、実際には生理学的に負荷がかかることが判明しました。

「私たちは、運動能力とその能力に対する要求の両方に特に感銘を受けました。eSports アスリートは、キーボードとマウスを 1 分間に最大 400 回も動かします。両手が同時に動かされるため、全体が非対称です。」時間と脳のさまざまな部分も同時に使用されています。」

スポーツ科学者であるフロボース氏は、手と目の協調を極限まで習得しなければならない卓球選手でさえも、中枢神経にこれほどの負担がかかっているのをこれまで見たことがなかった。

高い生理的負荷

eスポーツのプロフェッショナルのパフォーマンスの重要性をテストしたところ、彼らのコルチゾールレベルがF1ドライバーと同等に上昇していることが判明した。また、心拍数が毎分 160 ～ 180 拍の範囲であることも示され、これは速いペースで走っているのと同様です。

これは、プロ ゲームの認知的要求を維持するには、かなりの身体的負荷が必要であることを示唆しています。これに基づいて Frobose 氏は、「私の意見では、e スポーツは他のほとんどのスポーツと同じくらい、あるいはそれ以上に厳しいものであると考えています。」と

別の専門家である e スポーツ ホストのフューチャーマン氏は、競技ゲームは確かに肉体的に消耗する可能性があるという考えを強調し、 「長時間座ってゲームをしていると、別の意味で負担がかかり、精神的に疲れてきます。ある種の身体的な影響を及ぼします。 だからこそ、プロがパーソナルジムのトレーナーと一緒にトレーニングをして、より健康的な体を作る傾向があると彼は信じている。

新しい種類の燃え尽き症候群

eスポーツのスター選手のキャリアは短いことで有名で、中には20歳になる前に引退してしまう人もいる。この人間のパフォーマンス領域の新しさを考えると、サイバーアスリートは毎年、1日最大12時間のトレーニングに伴う生理学的要求を認識していない可能性があります。

フロボース教授の見解では、この種のアスリートの多くは、自分たちが受けている負担を理解していないようだという。したがって、彼らは栄養摂取と休息のスケジュールが不十分であり、 「起こっていないのは、ストレスを循環させること、つまり、アスリートが競技中の疲労を回復して克服できるように、一定期間の緊張の後に休憩を組み込むことです。

総合的なパフォーマンスアプローチ

同氏は、eスポーツのアスリートは、プロスポーツと同様の食事療法を行うだけでなく、運動能力の向上をサポートするために定期的なフィジカルトレーニングを行うべきだと提案している。これによりキャリア期間が5年以上伸びる可能性があると同氏は考えている。

「私のアドバイスは、ゲームは単にビデオゲームをプレイするだけではないということです。それは、多くの異なるスキル、主に認知スキルの複雑な相互作用です。これらのスキルを向上させ、持続可能な結果を​​保証するには、総合的なアプローチが必要です。」

実際、現在、最大手の e スポーツ チームの一部は、精神を研ぎ澄ますために NeuroTracker を使用するなど、ゲーム力を高めるためにスポーツ サイエンスに注目していますこれは、今後数年間で、サイバーアスリートが人間のパフォーマンスの限界を押し上げるのを目にする可能性が高いことを意味します。

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