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最近の研究によると、ADHD を持つ子供の親の 70% が、自分の子供が睡眠の問題に苦しんでいると報告しています。、入眠や睡眠の継続が困難な場合に特に当てはまります。これまで、電極を使用して睡眠の質を測定した科学的研究では、睡眠の質とADHDとの相関関係は証明できませんでした。
デンマークの新しい研究では、ADHDの子供たちは実際には他の子供たちよりも睡眠が悪いことが明らかになりました。たとえば、これらの子供たちは、深い眠りが浅くなるなど、睡眠の乱れが多くなります。 ADHD グループの子供たちの睡眠時間は、対照グループの子供たちより 45 分短かった。
ADHD を持つ 3 人の子供のうち 2 人は、睡眠障害のリスクを高める可能性のある追加の精神医学的診断それにもかかわらず、対照群とADHD群（ADHDとのみ診断された群）の睡眠パターンには依然として有意な差があった。
研究者らは日中の睡眠パターンも調査し、その結果に驚いた。 ADHD の子供たちは、対照群の子供たちよりも日中に早く眠りにつく傾向がありました。 ADHD が多動性などの特性と関連していることが多いことを考えるとただし、多動は睡眠不足によって引き起こされる可能性があります。
この場合、睡眠不足は十分な睡眠時間を確保していないこと、または十分な質の睡眠をとれていないことである可能性があります。睡眠不足が子どもの多動性や衝動性を引き起こす可能性があることを示す証拠があります。さらに、この多動は日中の眠気の代償行動である可能性があります。
子どもの睡眠不足は、子どもの機能、思考、行動に悪影響を与える可能性があります。ADHD と誤診されることは珍しくありません。これは、ADHD の患者と非常によく似た症状、行動、障害が現れる可能性があるためです。同時に、診断はしばしば困難です。たとえば、ADHD の治療に精神刺激薬を使用すると、一部の患者に睡眠障害を引き起こす可能性がありますが、他の患者では睡眠を改善することができます。
この研究と過去の研究の結果の違いは、測定方法の違いによるものである可能性があります。最新の研究では、午後に病院で頭に電極を取り付けられていたにもかかわらず、子供たちは慣れた家の環境で眠っていた。以前の研究では、子供たちは睡眠を測定するために病院の専門睡眠センターに入院しました。さらに、ADHD を持つ多くの子供には、睡眠を助ける薬。しかし、この特定の研究では、その過程で投薬を受けた子供は一人もいませんでした。
全体的な発見は、将来の研究の重要な基盤として役立つ可能性があるため、有望です。アン・ヴィリング・ソレンセン氏は、次のステップは、長期的により良い治療法を開発するために、ADHDと睡眠不足の相関関係がどこにあるのかを解明することだと述べている。
睡眠障害のある ADHD の子供たちを支援するために利用できる治療計画は数多くあります。と就寝時の行動の改善に焦点を当てた介入には特別な注意を払う必要があります幸いなことに、安らかな睡眠を達成することは不可能ではありません。
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