著者画像

エリン・マクロード

エリンはプロのアスリートで、世界のトップチームでサッカーをプレーし、カナダ女子代表チームのゴールキーパーとして20年近く活躍しています。彼女は2019年にカナダオリンピック殿堂入りを果たしました。2度のオリンピック出場経験を持つエリンは、2008年の北京オリンピックに出場し、2012年のロンドンでは銅メダルを獲得しました。そのわずか3年後、4度目のFIFAワールドカップ出場で、エリンはカナダを歴史的な準々決勝に導きました。エリンのマインドフルネスへの関心は、2012年のロンドンオリンピックに向けて、著名なスポーツ精神科医であるセリ・エバンス博士のもとで働き始めたときに始まりました。メンタルゲームは常に彼女のトレーニングの一部でしたが、これがエリンの大きな成長に役立ち、サッカーのピッチでの成功に直接貢献しました。それ以来、エリンは認定メンタルトレーナーになり、トレーニング計画と日常生活にマインドフルネスを取り入れています。仕事以外では、エリンはモチベーションスピーカーとして活動し、人権、女性のエンパワーメント、LGBTQ+の権利について積極的に活動しています。カナダオリンピック委員会のアスリート委員会の代表を務め、アスリート・アライのプロアンバサダーとしても活躍しています。また、熱心なアーティスト、ミュージシャン、そしてタトゥーデザイナーでもあります。.

私のマインドフルネスの旅

カナダのオリンピック殿堂入りサッカーゴールキーパー、エリン・マクラウドが、マインドフルネスの実践によって自身のキャリアと個人的な成長がどのように変化したかを語ります。.

アイテムが見つかりません。.
X
X