エリカ・アルセノー

エリカ・アルセノーは、他の人を全体的な幸福に導くことに専念する運動、マインドフルネス、息の実践者です。健康科学のバックグラウンドとヨガ、瞑想、健全な癒しの広範なトレーニングにより、彼女は動き、静けさ、呼吸ワークを統合して、クライアントが神経系を調節し、ストレスを軽減し、自己認識を育てます。エリカは、デジタルヨガ、プライベートセッション、コーポレートウェルネスプログラムを提供する、深い変革を生み出すための毎日の一貫性の力を信じています。彼女のアプローチは科学と精神性を融合させ、個人が自分自身とより深いつながりを築き、最高の可能性に踏み込むことができるようにします。