NeuroTracker とBrainHQ、Lumosity、Elevateの比較：実用的な比較

私たちは NeuroTracker開発しました。ここでNeuroTrackerをお勧めする理由は、ご自身で試していただければお分かりいただけると思います。NeuroTrackerは、動きの多いシーンを観察する際の難しい部分を取り除き、意図的に練習できる方法を提供します。チームメイトが走る様子を想像してみてください。ボールに目を向けた途端、2人の選手が交差し、気づけば間違ったユニフォームを追っている、なんてことになりかねません。NeuroTracker NeuroTracker 、ユニフォームの色、ボール、フィールドといった要素を取り除きます。残るのは、追跡することだけです。.

6分間のセッションでは何が起こるのか

各試行の開始時に、8つの球体のうちいくつかが点灯します。ハイライトが消えると、ターゲットとデコイは同じように見えます。球体が動いている間は追跡する必要があります。球体が停止したときにのみ、数字が表示されます。下の図で、ハイライトされた2つの球体が最終的にどこに移動するかを探してみてください。実際の演習では、フレーム間の動きを確認できます。 最初のセッションをステップごとに見てみましょう。

Coreでは、約6分で20回の試行を行います。すべてのターゲットを識別すると、次の試行の速度が上がります。1つでも間違えると、速度が下がります。この調整が、繰り返し行う理由です。上達するにつれて、同じエクササイズでも、自分がペースを掴めなくなる速度まで到達することができます。セッションの最後には、以前の結果と比較できる速度の閾値が表示されます。Core がどのように速度を調整するか。

もし、それが自分に合うトレーニングかどうか迷っているなら、 無料の NeuroTracker 2Dアセスメント。本格的なプログラムに取り組む前に、まずはタスクの感覚をつかむことができます。

NeuroTracker：ルーティンを構築できるトレーニングセッション

個人向けサブスクリプションには、立体視トレーニング、3Dメガネ、 NeuroTracker コミュニティおよびHuman66へのアクセスが含まれています。Human66は66日間のチャレンジで、睡眠や運動などの習慣と並行して、毎週のトレーニング目標を設定できます。1つの記録でトレーニングを行ったかどうかが分かり、コアの結果ではトレーニングを行った際のパフォーマンスが分かります。この違いは、定期的にトレーニングを行ったにもかかわらずスコアがほとんど上がらない週に特に役立ちます。Human66 の週ごとの目標の仕組みをご覧ください。

標準の個人料金は 月額 30 ドル、または年間 240 ドル (年間請求の場合は月額 20 ドル) です。12 回の月払いでは合計 360 ドルになるため、年間オプションでは年間を通してトレーニングする場合 120 ドル節約できます。まずは無料のアセスメントを受けることをお勧めします。このタスクを楽しんでいて、定期的な 3D ルーチンを希望する場合は、練習に支払う金額がすでにわかっています。複数のターゲットを追跡し、今度はスピードだけでなく深さも考慮します。お住まいの地域への配送と、プロモーションオファーの更新条件を確認してください。NeuroTracker の プランをご覧 NeuroTracker ください。

では、本格的なトレーニングには NeuroTracker 最低でも15インチの画面を推奨しています。毎日角度を変えて使うスマートフォンよりも、一定の距離で使用できるノートパソコンやデスクトップパソコンの方が、プログラムのテストに適しています。 トレーニング画面を設定してください。

ブレインHQ

無料のDaily Sparkでは、1つのエクササイズに取り組み、1日に5つの星を獲得するまで続けることができます。これにより、同じタスクに複数回挑戦できます。サブスクリプションに登録すると、Double Decisionやその他のエクササイズをオンデマンドで選択できるエクササイズライブラリが開きます。BrainHQでは、 月額14ドル、または年間96ドルいます。6回の月額支払いの合計は84ドルです。7回目の支払いで合計は98ドルとなり、年間価格をわずかに上回ります。そのため、月額プランは、契約する前にライブラリ全体を試すための妥当な方法となります。BrainHQは、ウェブとモバイルでのトレーニングを提供しています。BrainHQ の料金と無料アクセスの詳細はこちらを。

ルモシティ

無料アカウントでは、その日に選択された 3 つのゲームが提供され、それらをリプレイできます。プレミアムでは、ライブラリ、5 つのゲームワークアウト、およびより詳細な進捗情報がアンロックされます。Lumosity は、ウェブとモバイルで動作します。米国の App Store には、$11.99 や $89.00 など、いくつかのプレミアム購入金額が記載されていますが、各エントリに請求間隔は設定されていません。Lumosity は、購入者を選択したプランのオファーに誘導します。BrainHQ の $96 年間と比較する前に、価格とともに表示されている期間を確認してください。Lumosity の価格ガイダンス · 米国の App Store 掲載情報。

高める

Elevate はモバイル アプリです。無料版には、毎日 3 つのゲームでワークアウト、今週のゲーム、基本的な進捗状況の追跡が含まれています。米国の App Store で公開されている価格は、 月額 9.99 ドルまたは年間 39.99 ドル。年間オプションには 7 日間の無料トライアルが記載されています。月額オプションにはトライアルはありません。4 回の月額支払いの合計は 39.96 ドルです。Elevate を 5 か月以上使用する予定がある場合は、これらの価格であれば年間オプションの方が安くなります。トライアルを通じて購読する場合は、アプリ ストアで更新日を確認してください。Elevate の価格と更新条件 · デバイスでの利用可否。

上記価格は、2026年11月3日時点の米国における個別のオファー価格です。アプリストアの価格は国やオファーによって異なる場合があります。実際に利用予定期間の料金を比較してください。.

トラッキング練習は、別の視覚課題にも役立ちますか？

お勧めする理由の一つは NeuroTracker 、研究者たちがまさにその疑問を検証したからです。無作為化研究では、20人の若年成人が3Dトラッキングのトレーニングを受けるグループと、視覚弁別課題を行いパズルゲーム「2048」をプレイするグループに分けられました。5週間後、トラッキンググループは、中心視野と周辺視野の詳細を識別する必要のある別のテストで、より高い成績を示しました。この差は画面上で測定されたものであり、研究者たちは路上での運転テストは行っていません。著者の1人が NeuroTracker 、株式を保有していることを公表しています。 視覚注意に関する研究（方法と結果を含む）をお読みください。

得点が高いほど、ピッチ上での判断力が向上するということでしょうか？

サッカーにおける研究結果はまちまちです。2016年に行われた23人の大学生選手を対象とした研究では、3Dトラッキングを用いてトレーニングした9人は、比較グループよりも少人数制ゲームでのパス判断が向上しました。しかし、シュートやドリブルでは同様の優位性は見られませんでした。62人の男子アカデミー選手を対象としたより大規模な追跡調査では、トラッキンググループはトラッキング課題においてより大きな改善を示しましたが、ピッチ上での有意な優位性は認められませんでした。選手への推奨事項は、 NeuroTracker 動きを追跡する能力をトレーニングし、試合映像を使用してパスの判断を行うことです。 大学生選手を対象とした研究 と アカデミー選手を対象とした追跡調査。

Lumosityの証拠は、それらと比べてどうでしょうか？

Lumos Labsが出資した試験では、多様なトレーニングプログラムとクロスワードパズルを比較しました。分析対象となった4,715人の参加者のうち、トレーニンググループは10週間で一連の認知テストにおいて、標準偏差の約4分の1だけ成績が向上しました。この試験は、追跡調査とは異なる疑問に答えるものです。これらの試験はいずれも、4つの製品を直接比較したものではありません。Lumosity の試験と資金提供に関する開示情報をご覧ください。

私たちのおすすめ：まずはご自身のトラッキング結果から始めてください。

動く映像に追いつくことが目的でこのページにたどり着いたのであれば、まずは NeuroTracker。 、無料の脳機能評価を受けてみてください 。最初にターゲットを見失う瞬間に注目してください。その瞬間こそが、機能一覧よりも、そのエクササイズがあなたに合っているかどうかを判断する上で重要な情報源となるでしょう。

トレーニングを行う場合は、コアセッションを比較する際に、ターゲット数、画面サイズ、視認距離を同じに保ってください。複数の結果をまとめて確認しましょう。自己ベストを1回達成できただけでも励みになりますが、以前は目標達成を阻んでいたスピードを繰り返しこなせるようになったら、目標を高く設定する良い理由になります。もし他の目標の方が重要であれば、 脳トレアプリに関するより詳しいガイド をご覧ください。