焦点を改善するための脳トレーニング

特に気を散らすものは、集中することは難しい場合があります。認知トレーニングは、注意、精神的な明快さ、および情報を効率的に処理する能力を改善するのに役立ちます。重要な脳機能を強化することにより、個人は毎日のタスクに鋭く集中し続けることができます。

フォーカスのための認知トレーニングの重要な利点：

• 注意力を高める- 気晴らしを減らし、持続的な焦点を改善します。
• 処理速度を高める- 脳が情報に対してより速く反応するのに役立ちます。
• ワーキングメモリを強化し、情報を保持および使用する能力を向上させます。
• 精神的持久力をサポートします- 個人がより長い期間焦点を維持するのに役立ちます。
• 認知疲労を軽減します- 脳を訓練して、圧力下で鋭く効率的に保ちます。

認知トレーニングは、学生、専門家、アスリート、および集中力と精神的パフォーマンスを改善しようとしている人に役立ちます。

フォーカスブレイントレーニングの恩恵を受けることができる人

フォーカスブレイントレーニングは、持続的な注意、精神的な明快さ、気晴らしの制御を強化します。

• ADHDまたは注意の課題を持つ個人- 集中力、タスクフォーカス、衝動制御の改善。
• 学生と学習者- 学習効率を高め、心を浪費することを減らします。
• アスリートとパフォーマー- ペースの速いまたは高圧条件での精神的な焦点と状況認識を鋭くします。
• 高性能の専門家- 複雑なタスク中に深い焦点と認知制御を維持します。
• 高齢者- 健康的な老化の一部として注意と精神的な鋭さを維持します。
• ストレスや不安を抱いている個人- 感情的または外部的な気晴らしにもかかわらず、焦点を強化します。
• 安全性の高い役割の専門家- ハイステークス活動中の覚醒と精度を高めます。
• 誰もが- 注意、生産性、精神的な規律を改善しようとしている人に最適です。

20年の神経学的研究に支えられて、 NeuroTracker 3D視覚運動を使用して、脳を訓練し、焦点、意識、意思決定などのコアメンタルスキルをターゲットにします。

• 持続的な注意：気を散らす環境であっても、単一のタスクに激しい焦点を維持するように脳を訓練します。
• 選択的注意：無関係な気晴らしをブロックする能力を向上させ、本当に重要なことにゼロになります。
• 分割された注意：マルチタスク能力を強化し、明確で精度のある複数のタスクを管理できるようにします。 ‍
• 認知的耐久性：メンタルスタミナを構築し、長期の仕事セッション、学習期間、ゲームプレイ中に気配りで生産的に保つようになります。

調査によると、わずか3時間の NeuroTracker トレーニングが注意制御を大幅に高め、精神的疲労を軽減することが示されています。このプログラムの適応性は、神経可塑性、つまり神経接続を形成し、強化する脳の能力を刺激する個別の課題を保証します。

研究は、次のようなさまざまなシナリオで焦点を改善するための NeuroTrackerの有効性を強調しています。

• トレーダーのパフォーマンス：株式市場のトレーダーを持つ研究者は、複雑な情報を処理するためのトレーニングが著しく改善された集中力を示し、全体的な取引の収益性を高めました。
• サッカーの意思決定の正確性：NeuroTrackerを受けたグループトレーニング後のフィールドでの渡された意思決定の15％の増加を示しましたさらに、プレイヤーの自己評価された意思決定の改善は、ビデオ分析で記録された意思決定の精度の実際の改善に定量的に比例していました。
• ゾーンに入る：心拍数の変動の変化によって測定されるように、トレーニングにより、アスリートは効果的にフロー状態に切り替えることができました。圧力下でピーク性能を達成する上で重要な要素であることが知られています