NeuroTracker 「脳トレ」と異なる理由

NeuroTrackerのCEO、ジョナサン・アンダーソン

認知トレーニングは、まさに認知トレーニングに過ぎないと考える人が多いようです。しかし、これは真実とは程遠いものです。脳は私たちが知る限り最も複雑な生物学的システムの一つであり、そのため、脳を鍛える方法は無数に存在します。.

驚くべきことに、現在市販されている認知トレーニング製品は、脳の筋肉を鍛えるアプローチが実に様々です。その違いを理解するために、 NeuroTracker と脳トレーナーを比較し、これらの介入がどれほど異なるかを見てみましょう。まずは、脳トレーナーとは何かについて少し見ていきましょう。.

脳トレ大論争

過去10年間で、Lumosity、CogMed、Posit Science、NeuroNationといった脳トレーニング関連企業の人気は爆発的に高まりました。特にここ数年は、その効果をめぐる議論がメディアで大きく取り上げられています。大きな疑問は、これらの製品がユーザーの思考力を実生活で実際に鍛えるのに役立つかどうか、つまり「遠隔転移」と呼ばれる効果をもたらすかどうかです。.

これには多くの 科学的な批判。簡単に言えば、脳トレーナーは一般的に、トレーニングする特定のタスクのスキル向上には役立つものの、それが現実世界の能力向上やメンタルヘルスの向上にはつながらないという主張です。業界に対する世間の厳しい監視には、LumosityをめぐるFTCの和解のように、広告宣伝に関する規制措置も含まれています。

一般の人々にはあまり聞かれない議論は、科学的な有効性が証明されていない脳トレーニング製品が数多く存在する一方で、トレーニング効果を実証している市場をリードする製品がいくつか存在するというものです。例えば、Posit ScienceとCogniFitによる研究は、科学的研究のゴールドスタンダードとして評価されており、運転安全など、実社会で役立つスキルの向上が見られています。これは本質的に、質と量の観点です。.

認知トレーニングの重要性

もし実際に人々の精神能力を真に向上させることができる脳トレーニング製品が存在するならば、どのような種類のトレーニングが効果的かを明確にすることは、今日において利益を追求する上で重要となるかもしれません。しかし、脳トレーナー同士を区別するというこの考え方自体があまりにも限定的です。なぜなら、脳トレーナーは認知トレーニングというより広範な領域を代表していないからです。これは、メディアにおける議論全体を通してほとんど見落とされてきた重要な点です。.

これは重要な概念です。なぜなら、神経科学研究の進歩に伴い、将来の認知介入の範囲は拡大し続ける可能性があり、将来の認知介入が人類に利益をもたらす可能性を秘めているからです。脳トレーナーが認知トレーニングの一つのアプローチに過ぎない理由をより明確に理解するために、脳トレーナーの典型的な特徴をいくつか見てみましょう。.

脳トレの特徴を理解する

正確に特定することは難しく、例外もありますが、脳トレーナーはこれらの類似した特徴を持つ傾向があります。.

長期介入 - 研究によると、効果を得るには、通常30～50時間、あるいはそれ以上の分散トレーニングが必要であることが示されています。これらの介入期間全体を通して、標準化された神経心理学的検査における改善など、転移効果は軽微または無視できる程度にとどまる傾向があります。

近距離転移と狭範囲転移 ― いくつかの注目すべき例外を除けば、これまでの脳トレーニング研究は、実際のトレーニング課題と構造的に非常に類似した課題への転移のみを支持する傾向にある。例えば、転移はワーキングメモリテストに関連していることが多いが、これらのテストは脳トレーニング課題自体とそれほど違いがない。このため、現実世界の能力への遠距離転移の証拠を検証する研究にはギャップが生じている。

対象層が限定されている ― 脳トレ製品とそのマーケティングは、主にアクティブエイジング層をターゲットとしている。そのため、他の層に対する科学的な有効性についてはほとんど知られておらず、したがって、ほとんどの人にとって現実的な選択肢とは言えない。

タスクの複雑性が高い ― 脳トレ製品は、様々な種類の短いゲームを寄せ集めたような構成になっていることが多い。その数は 50種類以上及ぶことがあり、それぞれに独自のルールがある。つまり、本格的なトレーニングを始める前に、多くのことを学ぶ必要があるということだ。

結果が曖昧になる場合があるの は、脳トレゲームにはそれぞれ異なるプレイ方法や戦略があり、それが成績に影響を与えるためです。これは練習効果、つまり様々なテクニックを習得することで成績が向上するという考え方につながります。そのため、スコアの向上は、実際に認知能力が向上したことを意味するのか、それとも単にタスクをより効率的にこなす方法を身につけただけなのかを区別するのは困難です。この要因に加え、ゲームの種類が非常に多いため、タスク戦略やゲームへの慣れがスコアに影響を与える場合、改善の解釈は難しくなります。

これらの特徴は、脳トレツールの限界を浮き彫りにしています。しかし、多様なエクササイズによるモチベーションの向上や、ウェブブラウザ経由でトレーニングできる利便性など、多くの利点も存在します。とはいえ、認知トレーニング全体を考慮すると、脳トレツールには他の介入方法とは大きく異なる特性があることがわかります。ここでは、 NeuroTracker と比較することで、これらの違いがどれほど明確であるかを示す例を示します。.

NeuroTrackerの特性を理解する

これらは、 NeuroTracker 認知介入の非常に特殊な形態である理由を定義する主な要因の一部です。.

短時間介入 ― 6分間のトレーニングセッションを用いた複数の研究で、比較的短時間の分散型トレーニング介入後に測定可能な認知機能の改善が報告されている。報告されている効果には、動的注意力および関連する高次認知機能の指標の改善が含まれる。

近距離および遠距離への転移効果 ― 研究では、特定の集団において、実行機能、ワーキングメモリ、処理速度、注意力といった指標への転移効果が報告されている。また、競技サッカーにおけるパス判断の精度向上など、現実世界におけるパフォーマンス指標への転移効果も調査されている。

者 、アマチュアアスリートからプロアスリート、学習障害のある学生から大学生まで、 NeuroTracker ます。また、脳震盪の管理など、医療やリハビリテーションの分野での活用についても研究が進められていますが、臨床応用には適切な監督が必要です。

タスクの複雑さが低いため 、ごく簡単な指示に従うだけで、平均的な人でも NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerの追加によって デュアルタスクが、コアタスクはシンプルなままです。

科学的成果 – NeuroTracker 客観的な「速度閾値」指標としてスコアを表示します。そのため、研究者が個人の認知状態を評価するツールとしてだけでなく、認知状態に影響を与える他の要因を評価するための指標としても使用されています。例えば、ある研究では NeuroTracker 運動が認知機能を改善するかどうかを調査し、別の研究ではその測定値を用いて脳震盪からの回復を評価しました。

このインフォグラフィックでは、 NeuroTracker 独自性を高めるいくつかの特徴を取り上げています。.

業界におけるロールモデルの認識

これまで見てきたように、認知トレーニングの方法は多種多様です。その効果は様々ですが、より重要なのは、その効果の伝達方法です。さらに、査読済みの最先端の研究に取り組む企業は、知的能力を高めたいと願う人々、つまり地球上のほぼすべての人々にメリットをもたらすことで、その価値を認識されるべきです。.

このニーズを満たす好例が、 Digital Therapeutics Alliance。これは、教育、アドボカシー活動、研究を通じて、臨床的に検証されたデジタルセラピューティクスの医療への統合を拡大することを使命とする国際的な非営利団体です。会員資格は、定められたエビデンス基準を満たす企業に限定されています。NeuroTracker NeuroTracker 最近、このアライアンスに加盟し、特定の業界における実用的な認知アプリケーションの研究を目指しています。

もう一つの非営利団体「フォーバート応用研究センター」も、世界中の研究パートナーと協力して、 NeuroTracker のカスタムアプリケーションを科学的なレベルで開発・検証しています。このような取り組みは、認知トレーニングの可能性を、その恩恵を受ける人々に届けることに尽力しています。.

認知トレーニング業界のリーダーを人々が認識し始めるべき時が来たと私たちは考えています。結局のところ、すべての認知トレーニングプログラムをひとまとめにすることはできません。すべてのフィットネストレーニングプログラムをひとまとめにできないのと同じです。群を抜いて際立つ、確かな NeuroTrackerモデルとなるトレーニングツールは既に存在し、これからも存在し続けるでしょう。NeuroTrackerの研究基盤は、認知トレーニング分野における科学的検証を重視する企業の一つに同社を位置づけていると考えています。