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NeuroTrackerについて聞いたことはあっても、ボールが画面上で跳ね回るということ以外、あまりよく知らないという人にとって、このブログは、このユニークな認知トレーニング方法の基礎を理解するチャンスです。.
NeuroTracker 手法は、Faubert Lab（モントリオール大学）における長年にわたる神経科学研究から生まれました。その開発には主に2つの目的がありました。.
一つ目は、「ダイナミックシーン」の精神的負荷をシミュレートする方法を考案することでした。ダイナミックシーンとは、スポーツをしたり、車を運転したり、あるいは混雑したショッピングモールを歩いたりするときに見られるものです。これらのシーンは、複雑で動きが速く、時には混沌とした視覚刺激を伴い、多大な認知リソースを必要とします。.
2つ目は、動的なシーンの基本的な特性のみを分離した形でこれらの要求をシミュレートすることです。パフォーマンスを測定するためには、これが不可欠です。また、認知負荷を正確に変更できることも必要です。.
これら 2 つの目的を解決するには、次の特性を 1 つのタスクに統合する必要がありました。.
もう一つの特徴は、 NeuroTracker 「ビジュアルピボット」と呼ばれるスポーツ科学の技術も採用していることです。これは基本的に画面中央の点であり、視線の視覚的なアンカーとなる参照点です。これにより、ターゲットを同時に追跡できるため、注意を広く分散させ、周辺視野（これはあまり直感的ではありません）を活用できるようになります。.
全体として、これらの特性の組み合わせは、中立的かつ抽象的な課題を用いて高度な認知能力を訓練するための強力なツールとなります。これらの能力はトップダウン的に強化され、集中力や意思決定といった幅広いスキルにプラスの影響を与えます。.
NeuroTracker 各セッションには20回の「トライアル」が含まれます。これは基本的にミニテストの連続です。正解または不正解のトライアルを達成するたびに、ソフトウェアはあなたの能力に合わせてトラッキング速度を調整します。これは適応型階段アルゴリズムであり、各セッションの難易度は各人によって異なります。.
これは何を意味するのでしょうか？ユーザーが1回の試行ですべてのターゲットを正しく識別すると、次の試行でのボールの速度が上がり、すべてのターゲットを正しく識別できなかった場合は、次の試行でのボールの速度が下がります。NeuroTracker NeuroTracker 、ユーザーがターゲットを追跡できる理想的な速度を継続的に特定します。各ユーザーの最適な速度域を素早く絞り込むため、セッションが進むにつれて試行間の速度の変動は小さくなります。つまり、簡単すぎることも難しすぎることもなく、上達への道筋となるのです。.
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または、Faubert 教授が NeuroTrackerの基本概念を紹介するこの短いビデオを視聴することもできます。.
各セッションの最後に付与されるスコアは、ユーザーがすべてのターゲットを約50%の確率で正しく追跡できる速度（「速度閾値」）です。これは NeuroTracker 独自の指標であり、初日から、そしてトレーニングを経るにつれて向上していく認知能力を評価するために使用できます。.
この科学的指標は、個人の高度な認知能力を表すものであり、様々な集団の認知状態や特定の活動の影響を評価するために多くの研究で利用されてきました。例えば、ある研究では、ジェット機のパイロットに NeuroTracker を装着させ、実際の飛行中にテストを行い、複雑な飛行操作に伴う精神的負荷を測定しました。.
個人差があり、 NeuroTracker においても、各人の熟練度や学習曲線は異なります。そのため、 NeuroTracker のスコアは各個人によって異なる場合があります。.
例えば、Faubert教授（ NeuroTrackerの発明者）がNature Scientific Reportsに発表した研究では、プロのアスリート、大学アスリート、そして非アスリートの大学生は、 NeuroTracker を用いたパフォーマンスと向上のレベルがそれぞれ異なることが示されました。特に、この研究では、一流アスリートはこの種の認知課題において優れた学習能力を持っていることが実証されました。しかし、トレーニングを続けている人のほとんどは、トレーニングを重ねるごとに大きな向上が見られるため、 NeuroTracker の使用経験は、個人の認知能力を測る上で重要な要素となります。Faubert教授による別の研究では、健康な高齢者は当初は若者よりも速度閾値がはるかに低い傾向がありますが、 NeuroTracker 数時間分散して使用することで、若者に匹敵する能力を発揮できることが示されました。.
アスリートやその他の対象者を対象とした NeuroTracker に関する多くの研究では、 NeuroTracker でトレーニングした人は、通常、分散トレーニング開始から3時間以内に速度閾値が50%以上向上することが示されています。この課題は技術や練習による影響がほとんどないことを考慮すると、これらの向上は実際の脳機能の大きな改善を表しています。.
したがって、誰にとっても重要なのは、どのように始めるかではなく、どれだけ向上するかです。特に、 NeuroTracker トレーニングが現実世界のパフォーマンスの向上につながることを示す研究があるためです。.
コアトレーニングはほんの始まりに過ぎません。評価とパフォーマンスの両方を進化させるには、 NeuroTracker トレーニングを変革する方法が数多くあります。.
ユーザーが、先ほど確認した曲線と同様に継続的な改善を示したら、トレーニングの目標に応じてトレーニングを進めることができます。.
NeuroTracker トレーニングは、15～30セッションを経て段階的に進めていくことを推奨しています。これは、フォーバート教授の言葉を借りれば「脳を学習に備える段階」です。この段階を終えると、NeuroTrackerを装着しながらバランススキルの練習やバスケットボールのドリブルといった二重課題を行うといった活動を効率的に学習できるようになります。ただし、これらの課題の難易度は、時間の経過とともに単純なものから複雑なものへと徐々に高めていく必要があります。.
高度なトレーニングがどこまで進むのかの概要を知りたい場合は、以前のブログをお読みください。.
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NeuroTracker 、最も広く研究されている認知トレーニングシステムの一つであり、世界中のトップスポーツ、軍隊、そして人間のパフォーマンス向上の現場で使用されています。20年にわたる神経科学研究に基づいて構築されています。.
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