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プロスポーツの世界では競争が熾烈です。コーチも選手も、競技で成功する鍵は、パフォーマンス向上につながるトレーニングにあることを知っています。 前回のブログ、 NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker トレーニングがパフォーマンスにおいて非常に重要な認知能力をどのように向上させるかを示す3つの研究を見ていきます。
スポーツ科学の研究では、高度な認知能力がエリートアスリートのパフォーマンスの中核を成す要素であることが繰り返し示されています。例えば、スポーツスターは一般的に、実行機能、ワーキングメモリ、そして注意力が通常よりも高いレベルにあります。本研究では、これらの能力を NeuroTracker で訓練できるかどうか、そしてそれが脳の生理学的変化として現れるかどうかを検討しました。.
大学生たちは、30回の NeuroTracker セッションからなるトレーニングプログラムを実施し、トレーニング前後に一連の標準化された神経心理学的評価を受けました。また、トレーニング前後の脳活動をqEEG（量子脳波）評価によって詳細に調べられました。.
NeuroTracker トレーニング後、学生のスコアは幅広い神経心理学的検査で向上しましたが、対照群では変化が見られませんでした。検査では、実行機能、ワーキングメモリ、処理速度、そしていくつかの種類の注意力において顕著な改善が見られました。.
qEEG測定では、脳の多くの領域で脳波周波数の上昇が示されました。これらの持続的な変化は、覚醒度と精神集中度の向上、そして神経可塑性の向上と関連していました。.
脳波活動の向上は、ピークパフォーマンス能力の向上を示していました。これらの変化は前頭葉領域でも見られました。これは、視覚トレーニングが、意思決定などの複雑なプロセスを担う脳の「司令センター」にまで効果を伝達できることを示しています。また、実行機能などの高度な認知能力がテストのスコアで向上した理由も説明できます。この研究では「ほぼ伝達」しか示されていませんでしたが、スポーツパフォーマンスに不可欠であることが知られている幅広いメンタルスキルが、 NeuroTracker トレーニングによって迅速かつ確実に向上できることを実証しています。.
チームスポーツにおいて、コーチやプロ選手は、最高のパフォーマンスを発揮するためには意思決定が重要な要素であると常に指摘しています。しかし、アメリカンフットボールやサッカーのようなスポーツは、プレーパターンが非常に複雑で、しばしば混沌としているため、特定の意思決定スキルを訓練することは非常に困難です。NFLのプロ選手が週に40時間もビデオリプレイを視聴するのは、まさにこのためです。しかし、もし基本的な意思決定能力を、あらゆる状況に応用できる方法で向上させることができたとしたらどうでしょうか？この野心的な研究は、まさにそれを示そうとしました。.
大学サッカー選手たちは、5週間にわたり NeuroTracker を用いた30セッションのトレーニングを受けました。各選手のパス判断パフォーマンスは、コーチによって一連の試合のビデオリプレイを通して分析されました。研究にはアクティブグループとコントロールグループが設けられ、コーチはどのサッカー選手がどちらのグループに属しているかを知らされていませんでした。また、選手自身によるパス判断パフォーマンスの主観評価も行われました。.
対照群ではほとんど変化が見られなかったのに対し、 NeuroTracker （3D-MOT）トレーニングを受けた群ではパス判断の精度が15%向上しました。興味深いことに、選手の自己評価はコーチによる客観的な評価とほぼ一致していました。.
この研究は、知覚認知トレーニングがフィールド上での具体的なパフォーマンス向上につながることを初めて実証しました。1692 メタレビュー 、この研究はエリートアスリートにおける遠隔転移の唯一の証拠であると判断されました。 フォーバート教授へのインタビュー 、この研究の重要性を強調しました。
「…これらの研究は極めて確固たるものです…（フォーバート教授は）エリートアスリート、つまり高速で動く標的を観察することを生業とする人たちを対象に、神経可塑性を利用して脳を再訓練することで…認知機能を高め、より素早く物事を捉えられるようになります。そして、それはパス効率の15%向上につながります。プロスポーツにおいて、2%か3%の差が勝敗を分けることもある中で、これは驚くべき発見です。私はこの研究に興奮しています。この研究は基本的に、世界最高の視覚脳でさえも訓練によってさらに優れた脳へと進化させることができ、それがパフォーマンスの向上に直接つながることを教えてくれるのです。」
研究： 3Dマルチオブジェクトトラッキングトレーニングタスクは、サッカー選手のパス判断精度を向上させる
でご紹介したように 以前のブログ、スポーツビジョントレーニングは、競技においてパフォーマンスの優位性を獲得するための新たな重要な手段となりつつあります。ビジョントレーナーは通常、低レベルから高レベルの視覚機能の変化を追跡できる、高度な視覚評価ツールを幅広く用います。バルセロナのCARオリンピックトレーニングセンターのスポーツビジョン科学者たちは、 NeuroTracker トレーニングが3つの異なるオリンピック競技の選手の視覚機能とメンタルパフォーマンスを向上させるかどうかを検証することにしました。
テニス、テコンドー、水球のオリンピック選手たちは、26セッションの NeuroTracker プログラムでトレーニングを受けました。プログラム後半では、基本的な二重課題と高度な二重課題を統合することで、トレーニングの難易度が徐々に上がっていきました。トレーニングの前後には、選手たちは高度な視力検査と視力検査による厳密な一連の評価を受けました。また、トレーニングプログラム全体を通して、選手とコーチはメンタルパフォーマンスに関する一連の評価も実施しました。.
NeuroTracker トレーニングは、静的視力、立体視、空間コントラスト感度、衝動性眼球運動、選択的注意において顕著な向上をもたらしました。すべての競技において、選手とコーチのパフォーマンス評価は、集中力、知覚速度、周辺視力において大きな改善を示しました。これらの評価は主観的なものではありましたが、向上はトレーニングプログラムを通じて一貫して進み、コーチと選手の間でほぼ同様の改善が見られました。.
この複雑な研究により、知覚認知トレーニングは、高いレベルでのパフォーマンスに必要な幅広い特定の視覚機能を向上させる可能性を秘めていることが示されました。パフォーマンス評価では一貫した継続的な改善が示されたことから、 NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker への道を開くものです NeuroTracker 学習システム。
研究： を用いた知覚認知トレーニングによる NeuroTracker 3つの異なるスポーツのパフォーマンス向上
この 3 部構成のシリーズの次のブログでは、 NeuroTracker スポーツの枠を超えて、人間のパフォーマンスの多様で驚くべき領域にどのように応用されているかを紹介します。.
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新たな対照研究によると、遠隔 NeuroTrackerX トレーニングにより、大学のサッカー選手の注意力と前頭アルファ脳活動が改善されたことがわかりました。.
一貫性、説明責任、長期的な持続可能性を重視した、認知ルーチンのための構造化された習慣構築フレームワークの説明。.
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