ADHD は子供の睡眠障害を引き起こしますか?

最近の調査によると、ADHDの子どもを持つ親の70%が、子どもが睡眠障害を抱えていると報告しています。特に、寝つきの悪さと睡眠維持の難しさに顕著です。過去には、電極を用いて睡眠の質を測定した科学的研究において、睡眠の質とADHDの相関関係は示されていませんでした。

ADHDと睡眠障害

しかし、デンマークの新たな研究により、ADHDの子どもは他の子どもよりも睡眠が悪いことが明らかになりました。例えば、 ADHDの子どもは睡眠が乱れやすく、深い眠りが浅いことが知られています。ADHD群の子どもは、対照群の子どもよりも睡眠時間が45分短かったのです。

ADHDの子供3人のうち2人は、ある精神疾患を。それでも、対照群とADHD群（ADHDのみと診断された子供）の睡眠パターンには有意な差が見られました。

昼間の睡眠パターンの逆転

研究者たちは日中の睡眠パターンも研究し、驚くべき結果を得ました。例えば、 ADHDの子どもは、対照群の子どもよりも日中に早く眠りにつく傾向がありました。ADHDは多動性などの特性と関連付けられることが多いため、その逆の結果になるのではないかと考えがちです。しかし、多動性は睡眠不足によって引き起こされる可能性があります。

睡眠不足と多動

この場合、睡眠不足は睡眠時間が足りない、あるいは質の良い睡眠が十分に取れていないことに起因する可能性があります。睡眠不足は子供の多動性や衝動性を引き起こす可能性があることを示す証拠があります。さらに、この多動性は日中の眠気を補うための行動である可能性もあります。.

子どもの睡眠不足は、子どもの機能、思考、行動に悪影響を及ぼす可能性があります。睡眠に問題を抱える子どもが ADHDと誤診されるん。これは、ADHDの症状、行動、障害と非常によく似た症状や障害を示すことがあるためです。同時に、診断はしばしば困難です。例えば、ADHDの治療に用いられる精神刺激薬は、一部の患者では睡眠障害を引き起こす可能性がありますが、他の患者では睡眠を改善することもあります。

異なる研究指標

この研究と過去の研究結果の相違は、測定方法の違いによるものと考えられます。最新の研究では、子どもたちは午後に病院で頭部に電極を装着されていたにもかかわらず、慣れ親しんだ自宅の環境で睡眠をとっていました。過去の研究では、子どもたちは睡眠を測定するために病院の専門睡眠センターに入院していました。また、ADHDの子どもの多くは睡眠を助ける薬を。しかし、この研究では、どの子どもも研究期間中に薬を服用していませんでした。