今週の神経科学の啓示 - 認知トレーニングは脳がネガティブな感情を制御するのに役立ちます

私たちは毎週この新しいシリーズを使用して、最近起こった神経科学における新しい科学的啓示を取り上げます。

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ノガ・コーエン博士率いるベングリオン大学ネゲブ神経心理学研究室の新たな研究では、認知トレーニングによって脳が否定的な感情を制御するのに役立つことが示された。

研究の一環として、機能的磁気共鳴画像法（fMRI）を利用したコンピュータによる複数の認知トレーニングセッションの前後で26人のボランティアがモニタリングされた。参加者にとっての主な課題は、ターゲットの矢印を取り囲む多くの矢の方向を特定することでした。集中バージョンのトレーニングを完了した参加者は、扁桃体（ネガティブな感情に関与する脳の領域）の活性化が低下していることがわかりました。

「これらの発見は、無関係な情報を無視する能力を向上させる非感情的なトレーニングが、感情的な出来事に対する脳の反応を低下させ、脳の接続を変える可能性があることを初めて示したものです」とノガ・コーエン博士は述べた。

将来的には、このような認知トレーニング ソフトウェアの可能性により、うつ病や不安症に苦しむ個人の支援につながる可能性があります。

(出典: ScienceDaily.com )

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