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Military Psychology に掲載されたばかりの研究では、認知トレーニングが作業記憶期間に及ぼす顕著な効果を報告していますが、それを見る前に、作業記憶が実際に何を意味するのかを理解しましょう。ほぼ誰もがこの言葉について聞いたことがあるでしょうが、ほとんどの人はそれを、聞いたばかりの電話番号を思い出す能力などの短期記憶と混同しています。ワーキングメモリは大きく異なります。一時的な情報を保持することも含まれますが、実際にはそれを迅速に処理して操作することが重要です。

単にボールを保持するのではなく、ジャグリングに必要なスキルのようなものだと考えてください。そのため、認識、理解、意思決定に不可欠な非常に高度な精神的能力です。中核的な実行機能として知られる作業記憶の何千件もの研究により、作業記憶が人間のパフォーマンスに重要な影響を与えるだけでなく、低下した場合の認知機能障害における中心的な役割も示されています。このため、カナダ軍の上級研究者は、訓練介入を通じて作業記憶の持続時間を改善する効果的な方法を見つけようとしました。具体的には、トレーニング時間が限られている場合にこれを提供できるテクニックを探していました。

以前の研究からの適応と、さまざまなレベルの能力に適応できるタスクの必要性に基づいて、アクティブおよびパッシブコントロールを使用した41の人事研究で NeuroTracker をテストすることを選択しました。最初に、彼らは3つの標準化された測定でワーキングメモリベースラインを測定し、その後、兵士は2週間にわたって広がる10の単一 NeuroTracker セッション(それぞれ6〜8分)を実行し、最終的に作業記憶に再テストしました。

当然のことながら、アクティブなグループ(プラセボトレーニング)とパッシブグループ(トレーニングなし)はスコアに無視できる違いがありましたが、 NeuroTracker訓練を受けたグループは、テストで使用された3つの測定すべてで大幅な増加を示し、研究者は次のようになりました。

「私たちの結果は、…NeuroTracker トレーニングが口頭、視覚、およびマトリックスの作業メモリスパンの利益につながり、その過程で中程度から大きな効果サイズを登録することができることを実証しました…[NeuroTracker]トレーニングは、軍事サンプルの作業メモリ容量に利益をもたらす可能性があります」。

訓練されたグループは通常よりも高い NeuroTracker 学習率を示したため、伝達効果のレベルは他の集団間で一貫していない可能性があります。とはいえ、認知プログラムが進む限り、約65分間のトレーニングの介入は非常に短く、高レベルの認知機能への影響をさらに驚くべきものにします。

出版された研究: Military Psychology、オンライン初版、2016 年 5 月 19 日http://dx.doi.org/10.1037/mil0000125

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