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個人の認知能力に影響を与える可能性のあるものを評価する際には、多くの認知的要因が関係してきます。認知的要因とは、学習やパフォーマンスに影響を与える個人の特性のことです。こうした要因はパフォーマンスを調整する働きがあり、向上するだけでなく低下することもあります。こうした認知機能の例としては、記憶、注意、推論などが挙げられます。.

認知パフォーマンス要因

パフォーマンスに影響を与える 3 つの要素は次のとおりです。

タスクの難易度

これはもうお分かりでしょうが、認知能力は課題の難易度に左右されます。例えば、課題に問題解決が含まれているかどうかで、課題の難易度は上がります。.

練習を怠る

脳は筋肉のようなもので、最大限のパフォーマンスを発揮するためには、鍛えて使う必要があります。そのため、練習を怠った脳は、多くの場面でパフォーマンスを発揮できなくなります。

認知負荷

個人がタスク間で認知を分割する必要が生じると(例えば、記憶と注意)、目の前にある主なタスクに集中することが難しくなり、そのような分割は最終的にパフォーマンス能力を低下させる可能性がある。

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アスリートにおける知覚認知トレーニングがイメージ能力に及ぼす影響
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