認知トレーニングは高齢者の生活の質を変えることができるか?

80歳で健康で、年齢の割に高い知能レベルを持っているにもかかわらず、記憶障害が頻繁に発生し、生活の質が低下し、日々のストレスに悩まされていると想像してみてください。これは、認知介入のケーススタディに参加することに同意したブラジルの男性のケースでした。.

「SZ」と呼ばれる彼は、認知トレーニングが自然な老化の影響を逆転させるのに役立つかどうかを調べたいサンパウロの神経心理学者グループの唯一の被験者となることに同意しました。結婚して4人の子供を持ち、建築学の博士号を持つSZは、 NeuroTracker と記憶トレーニングを組み合わせた1年間のプログラムに32回のセッションで参加しました。研究者が NeuroTracker を選んだのは、激しい精神活動を伴う認知トレーニングが記憶障害の改善に有望性を示したためです。経時的な変化を詳細に観察するため、SZはトレーニング前後の認知機能に関する幅広いテストに加え、生活の質を評価する複数のアンケートにも回答しました。.

そして1年後、トレーニングはエピソード記憶とワーキングメモリ、記憶戦略、そして情報処理速度の向上に効果的であることが証明されました。SZはまた、持続的注意と交互注意、そして平均以上の認知柔軟性の向上を示しました。有望な点は、 NeuroTracker スコアによる継続的な学習曲線に加え、12ヶ月後の時点でも評価指標が時間の経過とともに改善を示していたことです。.

‍

おそらくもっと重要なのは、SZは何か変化を感じたのだろうか？彼のアンケート結果は、自己認識による注意力、記憶力、生活の質、そして自信の向上を示し、身体的および心理的ストレス症状の軽減も確認された。この結果に基づき、神経心理学者たちはこの研究分野をさらに発展させるための今後の研究の必要性を訴え、次のように結論付けた。

「この結果は、認知プロセスのトレーニングに NeuroTracker を使用することが、高齢者の生活の質の向上を促進する認知リハビリテーション プログラムに有効であることを示唆しており、以前の研究結果を裏付けています。」

これは単一の症例研究ですが、質的な結果は有望です。正常な老化のプロセスは、日常生活のあらゆる側面、そして家族や友人にも悪影響を及ぼす可能性があります。薬物療法のような費用やリスクがなく、簡便で時間もかからない認知療法は、高齢期の生活の質を延ばす上で大きな可能性を秘めています。この分野の研究は大変興味深く、より大規模な研究への道筋となることを期待しています。.

‍