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すべての親は子供が学校で成功することを望んでいますが、学問的な成功は知性や努力だけではありません。それは、効果的に学ぶための適切な認知スキルを持っていることです。集中し、情報を覚え、それを迅速に処理し、プレッシャーの下で賢明な決定を下す能力は、生徒が教室でどれだけうまく機能するかに大きな役割を果たします。
これらの分野で自然に優れている子供もいますが、他の子供は潜在的に欠けているからではなく、認知スキルが強化する必要があるためです。良いニュース？これらのスキルは、適切な戦略で育て、改善することができます。
すべての学生が必要とする5つの重要な認知スキルと、親が自分の開発をサポートできる実用的な方法を以下に示します。
絶え間ない通知とデジタルの注意散漫の今日の世界では、焦点を維持することはこれまで以上に困難です。しかし、注意がすべての学習の基盤です。子供が集中できない場合、新しい情報を吸収したり、タスクを効率的に完全に吸収したりできません。
areats注意の向上を支援する方法：
singleシングルタスクを奨励します - 子供がマルチタスクではなく、一度に1つの課題に集中します。
didractivedraction邪魔にならない研究環境を設定します。静かで整理されたスペースは集中力を向上させることができます。
puzzlesパズル、メモリの課題、集中ベースのビデオゲームなどの注意を向けるゲームを使用します（いくつかの調査では、アクションビデオゲームが注意スキルを向上させることができます！）。
botsそれが重要な理由：より良い注意とは、すべての科目でより良い教室のエンゲージメント、より強い理解、パフォーマンスの向上を意味します。
ワーキングメモリとは、問題を解決したり、複数の指示を一度に追跡しながら数学の式を覚えているように、心の中で情報を保持して操作する能力です。これは、学習、問題解決、および複雑なタスクに従うための不可欠なスキルです。
corking作業メモリを強化する方法：
intormation情報を小さなチャンクに分解します。ページ全体を記憶することで、キーポイントに焦点を当てます。
mental精神的視覚化を奨励します - あなたの子供が彼らが学んでいることを想像してください。
nento、ニーモニック、韻、記憶のトリックを使用して、情報をより簡単に保持するのに役立ちます。
botsそれが重要な理由：強力な作業メモリは、読解、精神的数学、メモ、テストのパフォーマンスに役立ちます。
あなたの子供は、資料を理解していても、課題を終えるのに長い時間がかかりますか？処理速度は、情報を迅速に吸収、処理、および応答する機能です。それは、時間の圧力下での流encyさ、テストテイク、問題解決の読み取りに影響します。
processing処理速度を改善する方法：
stimemedタイミングの練習演習 - 精神的な数学の課題や迅速な読書ドリルなどの楽しく、ペースの速いアクティビティを使用します。
actionクイック思考を促す脳トレーニングゲーム（メモリゲームや反応ベースのエクササイズなど）をプレイします。
chermが十分な睡眠をとることを確認してください。
recationなぜ重要なのか：処理が高速化され、学生が時間通りにテストと課題を完了し、ペースの速い議論に従事し、新しい概念をより効率的に吸収するのに役立ちます。
実行機能は、学生が計画を立て、組織化し続け、時間を効果的に管理するのに役立つものです。それが、一部の子供が締め切りを順守することができる理由であり、他の子供は課題を忘れたり、先延ばしに苦しんでいます。
execimentより強力なエグゼクティブ機能スキルを開発する方法：
dow子供がTo Doリストまたはプランナーを作成して、割り当てと締め切りを追跡するのに役立ちます。
self自己監視を奨励します - 彼らに最適な研究方法を振り返るために彼らを念頭に置いてください。
visual視覚的なスケジュールとリマインダーを使用して、組織と時間管理をサポートします。
botsそれが重要な理由：強力なエグゼクティブ機能スキルは、生徒がタスクにとどまり、独立して割り当てを完了し、自己規律を開発するのに役立ちます。
認知的柔軟性とは、新しい状況に適応し、創造的に考え、さまざまなアイデアや問題解決アプローチの間に移行する能力です。それは、生徒が間違いから学び、予期しない課題に取り組み、批判的に考えることを可能にするものです。
cognive認知的柔軟性を高める方法：
cusp延するパズル、戦略ゲーム、討論などのオープンエンドの問題解決アクティビティを奨励します。
cherlowあなたの子供をさまざまな視点と考え方にさらします - ディスカス「もしも？」問題に対するシナリオまたは代替ソリューション。
res弾性を教える - 彼らは、障害を障害ではなく学習体験として見ている。
recationそれが重要な理由：柔軟な思考により、学生はより効果的に問題解決し、自信を持って学業上の課題に対処し、より良い独立した学習者になることができます。
これらの重要な認知スキルの多く（アテナンス、作業記憶、処理速度、実行機能、認知柔軟性）は、 NeuroTracker。
120以上の独立した科学研究に支えられているNeuroTracker、
次のように
強化することが示されています ✅処理速度 - 迅速な意思決定と反応時間を改善します。
corkingワーキングメモリ - 情報を効果的に保持および使用する能力を強化します。
✅認知柔軟性 - 脳を訓練して、タスクをスムーズに順応させ、切り替えます。
executiveエグゼクティブ機能と自己規制 - より良い計画、組織、および自己規律をサポートします。
1日にわずか6分間の構造化された認知トレーニングを組み込むことで、学生は基本的な学習能力を高めるためにコア認知能力を高めることができます。詳細はこちらを。
認知スキルは、学業の成功に関しては、学習習慣と同じくらい重要です。これらのスキルを自然に開発する学生もいれば、より意図的なサポートと実践を必要とする学生もいます。親として、私たちができる最善のことは、日常の学習、構造化された活動、 NeuroTrackerなどの認知トレーニングツールを通して、これらの脳機能を強化する機会を提供することです。
これらの能力を育むことで、私たちは子供たちが学校で成功するのを支援するだけではありません。私たちは、人生が投げかける挑戦に適応、学び、優れている精神的なツールを装備しています。
スクリーン時間と勉強時間のバランスをとる理由は、完璧ではなく、進歩に関するものではありません。
AI はもはや未来的な概念ではなく、すでに学生の学び方や考え方を形作っているのです。
世界で最も科学的に検証された認知トレーニング システム。各分野の第一人者による 20 年にわたる神経科学研究に基づいて構築されています。頭脳とパフォーマンスを向上させます。
