次世代のパフォーマンストレーニングに挑戦

私は、アスリートのパフォーマンス向上に役立つ方法で視覚システムを強化することができると常に確信していました。28年前、野球におけるスポーツビジョンパフォーマンスの研究を始めた当時は、これは比較的新しい概念でした。現在、私が経営する ノーステキサス神経視覚アソシエイツなど、数多くのプロチーム向けに高度なパフォーマンスプログラムを提供しています テキサス・レジェンズ NBA育成リーグの FCダラス 、 アレン・アメリカンズ 。すべてのアスリートは、視覚処理と注意力の向上から恩恵を受けることができます。従来の診療では、神経視覚能力が平均以下の人を平均レベルに引き上げていますが、アスリートの場合は、平均レベルの能力を持つ人をエリートレベルの視覚能力に引き上げ、さらに次のレベルのパフォーマンスへと導き、優れた認識力と反応速度を実現します。

運動トレーニングプログラム

を含む一連の評価を実施します NeuroTracker、 Senaptec Sensory Station 、 Right Eye。その結果に基づいて、個々のアスリートに合わせたパフォーマンスプログラムを作成します。NeuroTracker NeuroTracker 、すべてのアスリートトレーニングプログラムで使用されており、専用の部屋に設置されているため、各アスリートのプロトコルに応じてデュアルタスクアクティビティを組み込むことができます。例えば、野球選手をトレーニングに招いた場合、打撃と守備のポジションでNeuroTrackingを実施し、視覚スキルをより高いレベルで発揮できる状態に持っていきます。トレーニングの進捗に合わせて認知負荷の難易度を調整していくことは、学習効果を最適化する上で重要な方法です。

視覚的注意の強化

視覚に特化した観点から見ると、 NeuroTracker は理想的な空間トレーニングツールです。多くのアスリートにとって重要な課題は、試合のプレッシャーでストレスを感じると、視覚的な注意力が内側に集中してしまうことです。例えば、 NHLは、選手がパックをパスしようとする際、周辺視野の喪失により突然ブラインドサイド攻撃を受けやすくなり、脳震盪のリスクが高まることが示されています。これが、私が NeuroTracker 。NeuroTrackingの素晴らしい点は、アスリートに空間を広く使うことを強制する点です。これは、常に前進し、向上していくために不可欠なスキルです。

このコンディショニングの一環として、「ハードフォーカス、ソフトフォーカス」というテクニックを取り入れています。これは、まず一つのボールに集中し、次に注意を視覚空間全体に広げて広い視野を捉えるというものです。つまり、動きだけでなく、広大な三次元空間の知覚も重要です。そしてもちろん、アスリートにはハードフォーカスとソフトフォーカスを迅速かつ非常に高いレベルで切り替えられるよう、しっかりとトレーニングする必要があります。.

アスリートプロファイリング

プロチームと仕事をする際には、選手のプロファイリングに活用してもらえるよう、トレーニングデータの分析も提供しています。NeuroTracker NeuroTracker ような新しいツールの多くは、スポーツ科学の最先端を走っています。ここ1年ほどで私たちが最も興味深く感じていることの一つは、プロスポーツチームがこの種の技術に非常に興味を持ち、経時的な改善を測定し、その成果を検証するようになっていることです。今や、最高レベルのスポーツにおいても、アスリートのコア能力を向上させるためのツールは数多く存在しています。.

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