NeuroTracker 内部

NeuroTracker 、非常にシンプルでありながら驚くほどやりがいのある認知トレーニングです。100件を超える独立した研究で、認知能力の評価とトレーニングによる改善に非常に効果的であることが示されています。例えば、メタレビューでは、 1600件以上の研究を NeuroTracker エリートアスリートのパフォーマンスにおいて信頼できる遠隔転移効果を達成した唯一の認知トレーニング手法であると結論付けられました。別の研究では、わずか90分のトレーニングで、高齢者の微細運動能力が大幅に向上したこと。ここで、誰もが気になっている疑問が残ります。画面上でボールが跳ねるのを見ることが、なぜこれほど効果的な手法なのでしょうか？この疑問に答えるために、コア NeuroTracker エクササイズで25年以上にわたる精神物理学研究から生まれた科学的設計を明らかにします Faubert研究室、モントリオール大学の

エクササイズの紹介

、 NeuroTracker 3D空間内で動いている複数のターゲットを、周囲の妨害要素の中で頭の中で追跡するという課題をユーザーに課す、3Dマルチオブジェクトトラッキングエクササイズです。1セッションは20回の試行（ミニテスト）で構成され、完了までに約6分かかります。ユーザーがターゲットを正確に追跡して識別できるかどうかに応じて、試行の速度は、各ユーザーの限界に近い速度まで引き上げるアルゴリズムに基づいて調整されます。セッションの重要なポイントで達成された速度は、セッションスコア（「速度閾値」と呼ばれる）の計算に使用されます。

エクササイズの簡単な紹介ビデオはこちらです。

NeuroTrackerのユニークな特徴

跳ねるボールを追うだけの単純な運動のように見えますが、このエクササイズには脳内の様々な認知システムを同時に統合的に活用する5つの要素が組み込まれています。早速見ていきましょう。.

1. ステレオ3D

技術的には「両眼立体視3D」と呼ばれ、脳は両眼の遠近法の差を利用し、三角法を効果的に適用して、奥行きや物体の距離、そして遠近する物体の相対速度を正確に判断します。これは視覚野が行う真の重労働であり、したがって常に視覚の最後の処理となります。

現実世界で使用するのと同じ3D認知システムをシミュレートするには、標準的なコンピュータ、テレビ、タブレットのディスプレイに NeuroTracker などのVRヘッドマウントディスプレイといった専用の3Dディスプレイを使用します Meta Quest。このタイプの3Dの刺激は、いくつかの理由で重要です。

- 私たちは日常生活、特にスポーツにおいて両眼の 3D に大きく依存しているため、これは生態学的に重要です (片目を閉じてボールをキャッチしてみてください)。.

- 高次の視覚システムであるため、視覚皮質以外の複数の脳領域を刺激する上で重要であると考えられており、前頭葉の意思決定能力も含まれる可能性があります ( NeuroTracker qEEG 研究で示されています)。.

デジタル時代に生きる私たちは、スマートフォン、テレビ、パソコンなどの2Dディスプレイに長時間集中しているため、両眼3Dを十分に活用できていない可能性が高い。神経可塑性、十分に活用されていない認知システムは時間とともに弱体化する傾向があり、「使わなければ失う」とよく言われる。脳の発達がまだ著しい子供や若者にとって、これは長期的な影響という点で特に重要かもしれない。NeuroTrackerを用いた予備研究では、 NeuroTracker が示されている両眼3D能力が低いこと。

2. 広い視野

周辺視野に視覚的注意を集中させると視覚処理への要求が高まり、より多くのニューロンが活性化されます。狩猟採集民だった祖先と比較すると、現代人の周辺視野への負担ははるかに少なく、例えば屋内ではほとんど必要とされません。しかし、車の運転、自転車の乗車、混雑した場所の歩行、チームスポーツなど、複雑な屋外空間を移動する際には、周辺視野が非常に重要です。

NeuroTracker を使用した広い視野でのトレーニングは、要求の厳しい精神訓練となり、現実世界のニーズに合わせて周辺視力を向上させることができます。.

3. 速度閾値

先に述べたように、 NeuroTracker 、各ユーザーの処理能力に合わせてタスクの処理速度を自動的に調整します。これは特許取得済みの「秘伝の技術」です。この調整機能は、トレーニングによる学習効果を最適化する上で非常に重要です。実際、数十件の研究で、3時間以下の分散型トレーニングでも確かな認知能力向上効果が得られることが示されています。例えば、サッカーの研究では、この程度のトレーニングで試合中のパス判断ミスが40%近く減少したことが示されています。

この訓練転移の効率は、科学文献に記載されている他のどの認知技術よりも優れています。また、多くの人がトレーニングを重ねるごとに追跡速度の大幅な向上を経験するため、訓練へのモチベーションも高まります。.

4. 複数オブジェクトの追跡

上のビデオデモからお気づきかもしれませんが、一度に複数の物体を視覚的に追跡するのは驚くほど困難です。神経科学の観点からは、これは分割注意または分散注意と呼ばれます。注意は、あらゆる種類の感覚処理と思考プロセスのための脳内の共有リソースです。また、分割されると、帯域幅の点で予想外に制限されます。

たとえば、研究によると、人々は通りを歩きながら 100 から 7 秒ずつカウントダウンするように言われると、ほとんどの場合、歩くのをやめます。これは、歩行に使用される注意リソースが計算に使用されるリソースと共有されているためです。分割注意の上限に挑戦することで、脳内の多数のシステムを共活性化させることができます。したがって、複数物体の追跡の要求は、 NeuroTracker トレーニングの遠隔伝達効果における中心的な要素です。

5. ビジュアルピボットトレーニング

の中央には NeuroTracker 、ビジュアルピボットと呼ばれる小さな点があります。これは、視線を中央に安定させながら周辺視野に視線を分散させるための焦点となるアンカーポイントです。プロスポーツでは「静かな目」テクニックもあるこの方法は、スポーツ科学の研究で確立されたトレーニング手法であり、人々が意識的に最適な方法で視覚的注意を誘導するのに役立ちます。

重要なのは、単に目の動きを少なくすることです。そうすることで、より深い視覚処理が可能になります。これは、目が素早く動くと視界がぼやけ、脳の視覚中枢が一時的に機能停止してしまうです。この視覚ピボットテクニックを体系的に練習することで、特定の瞬間に処理できる視覚情報量が増加し、状況認識力。