バイリンガルの人の脳が強い理由

グローバル化と移民の増加に伴い、都市の多様化が進むにつれ、単一言語しか話せない人を見つけるのは難しくなってきている。実際、世界の人口の少なくとも半数は2つ以上の言語を話すと推定されている。中には、その割合は60～75％と、さらに高いと考える人もいる。

複数の言語を話せることは、就職活動で有利になったり、新しい人とのつながりが持てたり、海外旅行が楽になったりと、言うまでもなく有益です。しかし、バイリンガルであることは脳にもメリットがあることをご存知でしたか？実際、バイリンガルはモノリンガルよりも脳機能が優れている可能性もあるのです。

バイリンガルであることの利点

研究によると、バイリンガルの人は、重要でない情報の中から重要な情報を選別する能力に優れている。これは「バイリンガル優位性」とも呼ばれ、言語処理能力に由来する。過去の研究では、バイリンガルの子どもはモノリンガルの子どもよりも教室の騒音や邪魔なものに惑わされにくいことが観察されている。

バイリンガルは、 高次脳機能 。例えば、バイリンガルは常に脳内で両方の言語を活性化し、どちらを使い、どちらを無視するかを選択しています。 情報を選別する作業は、 バイリンガルとモノリンガルでは異なる脳領域を活性化します。

脳活動の違い

ヒューストン大学で行われた研究では、参加者はある物体の写真、似たような名前の物体の写真、そして全く関係のない2つの物体の写真を見せられた。例えば、「雲」という単語を聞いた後、雲、ピエロ、そして他の2つの物体の写真が提示される。参加者は、聞いた単語を表す写真を選ぶ必要があった。

注目すべきは、機能的磁気共鳴画像法（fMRI）スキャンによって明らかになったように、バイリンガルとモノリンガルの脳活動が著しく異なっていたことです。片方の言語しか話さない人の脳は、高次機能を制御する脳領域で、はるかに多くの活動を示しました。彼らの脳は、課題を遂行するために、はるかに多くの働きをしなければならなかったのです。

バイリンガルは日常的に音声を聞きながら、二つの言語の競争を経験していることを考えると、この結果はそれほど驚くべきものではありません。彼らは長年このようなトレーニングを続けてきたため、精神的に強くなっているのです。.

強化された認知制御

バイリンガルの人は、優れた 認知制御、つまり実行制御能力を持っていると考えられています。認知制御とは、思考を制御し、自動反応を抑制し、 ワーキングメモリ。これは、特定の目標を達成するための柔軟で適応的な反応を支えます。例えば、試験は大変かもしれませんが、認知制御があるからこそ、すべての質問に答えるためにさらに努力することができるのです。

多くの研究で、実行制御は認知機能において最も重要な要素の一つであることが分かっています。統合失調症や ADHD、実行制御の障害と関連しています。優れた認知制御を持つ人は、学業や就職で成功しやすく、健康状態も良好であることが分かっています。さて、 脳をより強靭に？新しい言語を学ぶことを検討する時期かもしれません。

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