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認知トレーニングのメリットがアクティブな老化だけに限らない理由を学びます。.

サッカーにおける軽度の頭部への繰り返しの衝撃が、認知機能、運動制御、怪我のリスクにどのような影響を与えるかを説明します。.

国際テコンドーコーチでありメンタルパフォーマンススペシャリストでもあるペドロ・ゴルマスが、スポーツ競技のプレッシャーを克服するためにアスリートが活用できるトレーニング方法を明らかにします。.

優秀な水泳選手を対象とした興味深い新たな研究により、認知トレーニングがどのようにより速い潜水反応につながるかが明らかになりました。.

概日リズムに少し注意を払い、睡眠環境を最適化することで、質の高い睡眠の習慣を取り戻すことができる方法を学びましょう。.

適切な栄養摂取から筋膜リリースのテクニックまで、プロのアスリートのようにトレーニングするための 7 つのヒントをチェックしてください。.

身体的な怪我がパフォーマンスの認知的側面にも影響を与える理由と、それを克服する方法を学びます。.

プロスポーツコーチのフィリップ・アルノーが、スポーツの精神面をトレーニングすることで独自の利点が生まれる理由を説明します。.

Qu'ont ils de plus que les autres?

ブログ「Grieving Maman」の著者、ブリジット・ルウー氏は、ADHD を抱えて生きる上での日々の課題と、ADHD が家族のストレスを増大させる 10 の理由について語ります。.

国際コーチでありメンタルパフォーマンスの専門家でもあるペドロ・ゴルマスが、スポーツで成功するための重要な秘密を解き明かします。.

世界クラスのeスポーツ選手は、地球上で最も驚異的な認知能力を持っているかもしれません。ここでは、どのメジャーeスポーツが超人的な脳力を必要とするのかを見てみましょう。.

eスポーツは急速に世界的な人気を獲得し、伝統的なスポーツを凌駕していますが、すべてのゲームが同じように作られているわけではありません。トップレベルで戦うには、どのサイバーアスリートが最も高度な知能を必要とするのかを探ります。.

Alpine F1 eSports チームのパフォーマンス マネージャーが、神経視覚トレーニングが eSports と従来のスポーツの両方で運動能力の発達をどのように変革しようとしているかについての裏話を語ります。.

神経科学の発見は年々、目覚ましい勢いを誇っています。2021年の驚くべきブレークスルーをいくつかご紹介します。.

適切なタイプの認知トレーニングによって、どの子供も取り残されることがなくなる理由を理解しましょう。.

e スポーツのパフォーマンスを向上させる 8 つの簡単な方法をご紹介します。.

スクリーンタイムの管理が日々の健康管理に効果的な方法である理由を説明します。.

神経科学者であり臨床神経心理学の専門家であるブレンダン・パーソンズ氏は、認知トレーニングとニューロフィードバックを統合することの大きな可能性を明らかにします。.

子どもの健やかな発育のためのレシピの重要な成分を発見しましょう。.

身体的健康と精神的健康は密接に関係しています。両方をケアするためのライフスタイルのヒントをチェックしてみましょう。.

ポジティブなライフスタイルの習慣は、健康的な認知機能に貢献します。4つの簡単なヒントをここでチェックしてください。.

睡眠は、あなたの全体的な健康と幸福に最も大きく貢献するものの 1 つです。.

競争パフォーマンスを最適化するための役立つ戦略をいくつか紹介します。.